Риба пікша, смажена в маринаді

Інгредієнти
Покрокова підготовка
КРОК 1

Інгредієнти.
КРОК 2

За цим рецептом я роблю філе риби, видаляючи шкіру та кістки.
КРОК 3

Потім шматочки філе обвалюю в борошні.
КРОК 4

І обсмажити на рослинній олії.
КРОК 5

Помістити в контейнер.
КРОК 6

Готую маринад: для цього очищаю цибулю і нарізаю соломкою.
КРОК 7

Те саме роблю з морквою.
КРОК 8

Петрушку мою і дрібно нарізаю, обсмажую всі ці інгредієнти на рослинній олії.
КРОК 9

Після цього додаємо томатне пюре і смажимо близько 10 хвилин.
КРОК 10

Потім додаю або рибний бульйон, або воду, оцет 3%, чорний перець, а також додаю корицю і гвоздику.
КРОК 11

Залишити на слабкому вогні приблизно на 20 хвилин.
КРОК 12

В самому кінці додайте щіпку солі, лавровий лист і цукор за смаком. Смажену рибу викладаю в красиве блюдо і за бажанням додаю маринад, хоча маринад можна подати окремо в маленькому блюдечку. При подачі цю смачну страву можна прикрасити зеленою цибулею і петрушкою. Смажена пікша готова! Смачного!
Коментарі до рецепту
Подібні рецепти
Філе минтая в клярі на сковородіНеймовірно м'який і ніжний, він просто тане в руках!- 40 хвилин
- 4 Порції
- 322 ККал
- 276
Паста з сьомгою у вершковому соусіНеймовірно смачно, корисно, на вечерю кожен день!- 25 хвилин
- 3 Порції
- 770 ККал
- 141
Хек у фользі в духовціКорисно, апетитно, смачно на вечерю та другу страву!- 1 годеньини
- 4 Порції
- 739 ККал
- 173
Розсипчастий плов з куркою на сковороді на плитіСмачний розсипчастий плов без казана? Реально і швидко!- 1 годеньини
- 6 Порції
- 576 ККал
- 421
Класичний суп з щавлю з яйцемПросто, ситно, корисно для дорослих і дітей!- 50 хвилин
- 6 Порції
- 308 ККал
- 422
Тефтелі з рисом і підливоюПроста, смачна і ситна страва на кожен день!- 1 годеньини 20 хвилин
- 8 Порції
- 465 ККал
- 255
Швидкий хліб в духовці на дріжджахДуже смачно, просто, ароматно, на кожен день!- 2 годеньини
- 10 Порції
- 146 ККал
- 748
Картопляні скибочки, запечені в духовціЕлементарно, швидко, недорого і дуже смачно!- 1 годеньини 10 хвилин
- 4 Порції
- 229 ККал
- 506
Класичний томатний суп-пюреНеймовірно смачна перша страва за лічені хвилини!- 20 хвилин
- 2 Порції
- 140 ККал
- 419