Філе минтая в клярі на сковороді
Інгредієнти
Покрокова підготовка
КРОК 1
Як приготувати філе минтая в клярі на сковороді? Підготуйте наступні інгредієнти. Для приготування риби в клярі краще відразу брати філе. Якщо риба не філейна, то її можна нарізати самостійно. Зі спецій беру чорний мелений перець
КРОК 2
Філе минтая зазвичай продається в замороженому вигляді. Щоб його приготувати, його необхідно спочатку розморозити. Повністю розморожене філе промийте і дайте стекти зайвій рідині. Наріжте рибу зручними порційними шматками - розмір вибираєте особисто, але не варто робити їх занадто великими.
КРОК 3
Вимийте яйця з содою, щоб видалити всі можливі забруднення, і просушіть. У глибоку миску розбити сирі яйця, додати сіль і чорний мелений перець, перемішати виделкою або віночком.
КРОК 4
Додати борошно і замісити тісто. Тісто для кляру має бути схоже на густу сметану, тому для досягнення потрібної густоти додавайте в тісто борошно частинами.
КРОК 5
За допомогою виделки набирайте шматочки підготовленої риби і занурюйте їх в кляр, поки він повністю не покриє рибу з усіх боків.
КРОК 6
Розігріваємо сковороду з рослинним маслом і викладаємо на неї рибу в клярі. Смажити на середньому вогні без кришки. Обсмажте спочатку з одного боку до золотистої скоринки, потім акуратно переверніть і обсмажте з іншого боку. Викладіть готову рибу на тарілку з паперовими рушниками, щоб вони ввібрали залишки олії. Обсмажте так всю рибу. Про те, як правильно вибрати сковорідку і масло для смаження, читайте в статтях, посилання на які ви знайдете в кінці рецепта.
КРОК 7
Готовий смачний минтай в клярі можна подавати як гарячим, так і теплим. На гарнір можна подати картопляне пюре, рис, салати зі свіжих овочів.
Коментарі до рецепту
Подібні рецепти
- Філе минтая в клярі на сковородіНеймовірно м'який і ніжний, він просто тане в руках!
- 40 хвилин
- 4 Порції
- 322 ККал
- 276
- Паста з сьомгою у вершковому соусіНеймовірно смачно, корисно, на вечерю кожен день!
- 25 хвилин
- 3 Порції
- 770 ККал
- 141
- Соковита щука, смажена на сковородіСмажена щука суха? Цей рецепт збереже соковитість!
- 30 хвилин
- 4 Порції
- 340 ККал
- 82
- Філе минтая в клярі на сковородіНеймовірно м'який і ніжний, він просто тане в руках!
- 40 хвилин
- 4 Порції
- 322 ККал
- 276
- Кабачки в клярі на сковороді з часникомСмачно, ситно, швидко і ідеально для перекусу.
- 30 хвилин
- 3 Порції
- 253 ККал
- 457
- Відбивні з курячого філе на сковороді в кляріДуже смачно, м'яко, ніжно, підходить на вечерю!
- 30 хвилин
- 2 Порції
- 494 ККал
- 224
- Повітряні млинці на кефірі Дуже пухнастіЗавжди супер пухнасті та м'які. Неймовірне блаженство!
- 30 хвилин
- 4 Порції
- 426 ККал
- 2569
- Ніжні сирні оладки з яйцями на сковородіДуже ніжно, дуже смачно, для всієї родини!
- 25 хвилин
- 6 Порції
- 350 ККал
- 697
- Класична паска з родзинками як у бабусіСмачно, повітряно, до свята!
- 3 годеньини
- 6 Порції
- 1339 ККал
- 1025