Минтай на сковороді - 29 покрокових рецептів приготування
Минтай на сковороді вийде виключно смачним, але тільки якщо вам пощастить з рецептом. Вибирайте його, спираючись на склад товару, опис і покрокові фото. Незважаючи на те, що блюдо просте, його легко можна зіпсувати, якщо діяти неправильно.
- Філе минтая в клярі на сковородіНеймовірно м'який і ніжний, він просто тане в руках!
- 40 хвилин
- 4 Порції
- 322 ККал
- 276
- Минтай, маринований з морквою і цибулеюМинтай, маринований з овочами - смачно і корисно.
- 3 годеньини
- 2 Порції
- 977 ККал
- 126
- Минтай з майонезом, морквою і цибулею на сковородіДуже просто, дуже смачно, дуже ситно, на кожен день!
- 30 хвилин
- 2 Порції
- 603 ККал
- 95
- Минтай, тушкований з овочами на сковородіДуже просто, швидко, недорого, на обід!
- 1 годеньини
- 6 Порції
- 227 ККал
- 110
- Салат з минтаяСалат з відвареним минтаєм - швидко, недорого, смачно!
- 2 годеньини
- 4 Порції
- 344 ККал
- 87
- Минтай смажений в клярі з борошномМинтай швидко смажиться, виходить м'яким і соковитим.
- 25 хвилин
- 4 Порції
- 284 ККал
- 38
- Минтай цибуля морква томатна пастаАроматна, соковита рибка! Просто і швидко, на кожен день.
- 40 хвилин
- 8 Порції
- 147 ККал
- 93
- Рибні котлети з цибулею на батоні минтаяНайніжніші котлети порадують цінителів легкої та здорової їжі!
- 40 хвилин
- 5 Порції
- 386 ККал
- 66
- Філе минтая в клярі і панірувальних сухарях на сковородіДуже смачний і ароматний варіант смаженої риби!
- 20 хвилин
- 3 Порції
- 383 ККал
- 51
- Риба з гарніромПросте у приготуванні блюдо для щоденного меню!
- 50 хвилин
- 2 Порції
- 813 ККал
- 23
- Філе минтая у вершковому клярі з паприкою та коріандромНіжний і делікатний минтай в клярі - легке і корисне блюдо
- 45 хвилин
- 7 Порції
- 261 ККал
- 78
- Минтай в клярі на сковороді з млинцямиЦя риба відразу завоює назву «улюблена домашня страва».
- 1 годеньини 40 хвилин
- 5 Порції
- 522 ККал
- 60
- Смажений минтай, маринований в соєвому соусіШвидка страва з найдоступніших інгредієнтів!
- 25 хвилин
- 4 Порції
- 358 ККал
- 10
- Рибні котлети з фаршу з минтая на сковородіШвидке блюдо з досить недорогих інгредієнтів!
- 45 хвилин
- 8 Порції
- 223 ККал
- 16
- Котлети з минтая в кляріВам точно сподобається це смачне філе з хрусткою скоринкою!
- 1 годеньини 10 хвилин
- 4 Порції
- 1065 ККал
- 38
- Смажений минтай з овочами на сковородіШвидка страва з найдоступніших інгредієнтів!
- 40 хвилин
- 8 Порції
- 173 ККал
- 11
- Котлети з рибного фаршу з манною крупою на сковородіШвидке блюдо з морської риби доступне кожному!
- 55 хвилин
- 8 Порції
- 307 ККал
- 9
- Минтай смажений на кукурудзяній оліїРум'яна ароматна рибка! Підходить для картоплі та макаронів.
- 30 хвилин
- 4 Порції
- 351 ККал
- 6
- Котлети з минтая на сковородіАпетитно і ситно, для дорослих і дітей!
- 35 хвилин
- 4 Порції
- 184 ККал
- 813
- Минтай обсмажити в борошні на сковородіДуже смачно, дуже просто, дуже швидко, на вечерю для сім'ї!
- 30 хвилин
- 4 Порції
- 427 ККал
- 122
- Минтай на сковороді з цибулеюПросто, недорого, швидко, вечеря для всієї родини!
- 20 хвилин
- 4 Порції
- 214 ККал
- 248
- Котлети з рибного фаршуСмачна, корисна страва, яка урізноманітнить ваше меню!
- 50 хвилин
- 3 Порції
- 351 ККал
- 257
- Риба минтай в сухарях, смажена на сковородіСмачно і ніжно, апетитно, з хрусткою скоринкою!
- 30 хвилин
- 3 Порції
- 551 ККал
- 71
- Минтай тушкований на сковороді з цибулею і морквоюСупер легке і не менш швидке блюдо для сімейної вечері!
- 20 хвилин
- 2 Порції
- 474 ККал
- 145
Минтай на сковороді
Минтай - бюджетний вид риби, доступний більшій частині російського населення в будь-який сезон. Продається свіжим і замороженим, цілим і нарізаним на шматки. Щоб приготувати минтай на сковороді смачно і максимально просто, скористайтеся одним з рецептів цієї категорії, а також порадами, написаними нижче.
Сковорідку використовують не тільки для смаження минтая, але і для його тушкування. У першому випадку знадобиться тільки риба, спеції і будь-яка паніровка: пшеничне борошно, сухарі, подрібнені пластівці, кляр, лезон і так далі. Панірування допомагає запобігти прилипанню шкіри риби до сковороди. Крім того, деякі його види створюють на поверхні м’яса апетитну і смачну рум’яну скоринку.
Для смаження бажано брати широку сковорідку з плоским дном - так і шматків риби поміститься більше, і часу на приготування піде менше. Щоб масло під час процесу не закипіло і не розбризкувалося, стежте, щоб в нього не потрапила вода. Попередньо рибу краще обсушити паперовим рушником. Готовність смаженого минтая визначається так само, як і будь-якої іншої риби: м'ясо повинно стати ніжним, м'яким і легко відходити від кісток. Також з нього не повинна виділятися кров. Щоб шматочки присмажилися швидше, можна нарізати їх не дуже товсто.
На жирі, що залишився від риби, можна обсмажити цибулю, обвалявши її в борошні. А потім подавайте разом з минтаєм.
Чудовий спосіб приготувати минтай на сковороді - протушкувати його з овочами в соусі. Ця риба добре підходить для цієї страви завдяки мінімальній кількості кісток. Крім того, можна тушкувати до тих пір, поки кістки не будуть легко розжовуватися, практично не відчуваючись. Соус підійде практично будь-який, від готового до домашнього: вершковий, молочний, сметанний, томатний, соєвий. До речі, минтай можна попередньо замаринувати.