Рибні котлети з цибулею на батоні минтая
Інгредієнти
Покрокова підготовка
КРОК 1
Починаємо з розморожування філе минтая (якщо воно заморожене). Потім беремо трохи черствий батон і розмочуємо його в теплій воді або молоці. Або якщо у вас під рукою є свіжий гарбуз або кабачок, замініть хліб цими овочами. Після цього кріп промиваємо, зрізаємо плодоніжки і дрібно нарізаємо.
КРОК 2
Після розморожування філе двічі пропускаємо через м’ясорубку або подрібнюємо в блендері.
КРОК 3
Цибулю дрібно наріжте, так роблю я, але можна і в м'ясорубку. Потім додайте в оброблений минтай кріп і віджаті шматочки хліба. Подрібніть всі ці інгредієнти і перекладіть отриману масу у велику миску. Тепер промиваємо курячі яйця і розбиваємо в суміш, додаємо сіль і перець за смаком і вимішуємо фарш для наших рибних котлет.
КРОК 4
Коли фарш досягне однакової консистенції, відокремте від нього невеликі шматочки і сформуйте з них круглі рибні котлети однакового розміру, обваляйте котлети в борошні, змішаному наполовину з крохмалем.
КРОК 5
Тепер ставимо сковорідку з олією на середній вогонь і, коли воно розігріється, викладаємо котлети з минтая. Рибні котлети з минтая смажити по 5-10 хвилин з кожного боку.
КРОК 6
Так, я хочу сказати, що ці котлети не обов’язково робити з минтая, можна взяти філе практично будь-якої іншої риби, наприклад: лосось, тріска, тунець, форель, щука, сьомга або палтус, єдине Потрібно пам'ятати, що є риба жирних сортів і нежирна. Відповідно, або змішуємо їх, або додаємо в пісні сорти трохи рослинного масла.
Подібні рецепти
- Філе минтая в клярі на сковородіНеймовірно м'який і ніжний, він просто тане в руках!
- 40 хвилин
- 4 Порції
- 322 ККал
- 276
- Паста з сьомгою у вершковому соусіНеймовірно смачно, корисно, на вечерю кожен день!
- 25 хвилин
- 3 Порції
- 770 ККал
- 141
- Соковита щука, смажена на сковородіСмажена щука суха? Цей рецепт збереже соковитість!
- 30 хвилин
- 4 Порції
- 340 ККал
- 82
- Котлети з фаршу на сковородіНайсмачніший, апетитний, рум'яний, з скоринкою, на вечерю!
- 1 годеньини
- 4 Порції
- 809 ККал
- 173
- Рубані курячі котлетиСмачні, рум'яні, на обід дітям і дорослим!
- 1 годеньини
- 3 Порції
- 297 ККал
- 541
- Рубані курячі котлети з сиромНарізаний вручну, соковитий, м’який і неймовірно смачний!
- 40 хвилин
- 3 Порції
- 474 ККал
- 482
- Котлети з сьомги з фаршуНіжний, ароматний, корисний для всієї родини!
- 1 годеньини 10 хвилин
- 12 Порції
- 155 ККал
- 56
- Рибні котлети з щуки з салом на сковородіСмачно і соковито, просто. На обід і вечерю для всієї родини.
- 1 годеньини 30 хвилин
- 6 Порції
- 770 ККал
- 115
- Рибні котлети з минтая в духовціПриготуйте прості і смачні котлети в духовці.
- 1 годеньини 20 хвилин
- 6 Порції
- 168 ККал
- 122