Салат з минтая

Салат з відвареним минтаєм - швидко, недорого, смачно! Інгредієнти для цього салату дуже прості та доступні. При мінімумі витрат ви отримаєте смачне і ситне блюдо. Цей салат можна приготувати для простого сімейного обіду, але він непоганий і для святкового столу. З'їдено без залишку!
130
29847
Ебігейл ЛопесЕбігейл Лопес
Автор рецепта
Салат з минтая
Калорії
344ККал
Білок
26грам
Жир
23грам
Вуглеводи
13грам
*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

ПорціїПорції: 4
2стакан
3стол.л.
за смаком
за смаком

Покрокова підготовка

Час приготуванняЧас приготування: 2 годеньини
  1. КРОК 1

    КРОК 1

    Як приготувати салат з минтая? Готуйте їжу. Якщо риба заморожена, її необхідно розморозити. Робіть це при кімнатній температурі, поступово. Не можна класти минтай у воду або ставити в мікрохвильовку - це погіршить смак риби. До майонезу можна додати сметану.

  2. КРОК 2

    КРОК 2

    Рибу необхідно очистити і порізати на шматки, якщо у вас ціла тушка. У мене відразу були стейки. Минтай викласти в каструлю і додати молоко. Варити на повільному вогні 15-20 хвилин після закипання. Трохи посоліть, щоб риба не була м'якою. Але небагато, тому що солоний майонез все одно буде.

  3. КРОК 3

    КРОК 3

    Залиште рибу до повного охолодження прямо в молоці.

  4. КРОК 4

    КРОК 4

    Одночасно з рибою варимо моркву. Її потрібно попередньо вимити, чистити не потрібно. Варіть моркву приблизно 20 хвилин. Потім зливаємо воду і охолоджуємо.

  5. КРОК 5

    КРОК 5

    Паралельно з усім варінням очищаємо і нарізаємо півкільцями цибулю.

  6. КРОК 6

    КРОК 6

    На рослинній олії на повільному вогні обсмажте цибулю до прозорості. круто

  7. КРОК 7

    КРОК 7

    Коли риба повністю охолоне, зніміть шкіру і кістки.

  8. КРОК 8

    КРОК 8

    Потім нарізати невеликими шматочками.

  9. КРОК 9

    КРОК 9

    Остиглу моркву почистити і натерти на крупній тертці.

  10. КРОК 10

    КРОК 10

    Приступимо до збору салату. Перший шар - риба. Змастіть його майонезом.

  11. КРОК 11

    КРОК 11

    Далі йде шар моркви. І знову майонез зверху.

  12. КРОК 12

    КРОК 12

    Останнім шаром додайте смажену цибулю. Змастити майонезом.

  13. КРОК 13

    КРОК 13

    Кріп ретельно промийте, обсушіть і дрібно наріжте. Верх салату прикрасити за бажанням. Дайте салату трохи просочитися і подавайте до столу. Смачного!

Коментарі до рецепту

Author comment no avatar
Венера
07.10.2023
4.8
Рецепт дійсно цікавий. Не думала, що з минтая вийде такий салат. Я зазвичай тушу минтай з овочами, а тепер обов'язково приготую цей салат.
Author comment no avatar
Елено4ка
07.10.2023
4.5
Я приготувала салат з минтая. Мене зацікавив спосіб приготування минтая для цього салату - відварювання в молоці. Смак минтая стає ніжніше і смачніше, ніж при варінні у воді. Дуже сподобався салат! Звичайні, доступні продукти добре поєднуються. Оригінально, просто, дуже смачно! Дякую за рецепт, катушафін!
Author comment no avatar
Олексій
07.10.2023
4.6
Author comment no avatar
Фієста
07.10.2023
4.9
Цікавий салат. Тим більше, враховуючи, що мої дочки практично не їдять рибу. Готується нескладно, потрібно лише дочекатися, поки минтай охолоне в молоці - це, звичайно, займає багато часу. Але в цей час можна приготувати щось інше
Author comment no avatar
С.Н.
07.10.2023
4.8
Ніколи не пробувала... Цікаво, яка риба на смак... Обов'язково зроблю, дякую!
Author comment no avatar
Аліна Вікторівна
07.10.2023
5
супер салат. Набагато корисніше вживати варену рибу, ніж консервовану, охолоджену
Author comment no avatar
Аннеллі
07.10.2023
4.9
Салат з минтая – такий простий рецепт з родзинкою. Я ніколи не готувала рибу в молоці, мені сподобалося. А зі смаженою цибулею він особливо смачний! Наїлися досхочу, величезне милосердя!!!

Подібні рецепти