Відбивні з курячого філе на сковороді в клярі
Інгредієнти
Покрокова підготовка
КРОК 1
Як приготувати відбивні з курячого філе на сковороді в клярі? Підготуйте інгредієнти. Якщо у вас куряче філе охолоджене, то його потрібно лише промити і нарізати на порційні шматочки. Товщина шматків повинна бути не більше 1 сантиметра, щоб відбивні вийшли тонкими і добре проварилися. З замороженого м'яса вони будуть не такими смачними, як з охолодженого, але якщо це єдине, що під рукою, можна приготувати і з нього. Його потрібно просто розморозити і добре вимочити.
КРОК 2
Приготуйте кляр для відбивних. Розбийте в миску куряче яйце. Якщо для відбивних ви використовуєте більше м’яса, то кількість яєць потрібно відповідно збільшити. Додайте сіль і чорний мелений перець за смаком.
КРОК 3
Яйце ретельно збити виделкою до однорідності.
КРОК 4
До яйця додати борошно. Його кількість можна збільшувати або зменшувати в залежності від консистенції отриманої суміші. Кляр повинен бути схожий на густу сметану.
КРОК 5
Шматки курячого філе відбити молотком з двох сторін. Якщо такого молотка немає, це можна зробити тупим кінцем ножа. Куряче м'ясо виходить дуже ніжним і не вимагає сильного відбивання. Шматки м’яса з обох сторін трохи посолити і посипати чорним меленим перцем. Кожен шматочок м’яса занурити в тісто.
КРОК 6
У сковороді розігрійте рослинне масло. Викласти м’ясо в сковороду.
КРОК 7
Обсмажте відбивні до золотистої скоринки з двох сторін. Під час обсмажування відбивних сковорідку краще на кілька хвилин закрити кришкою, щоб м’ясо добре просмажилося всередині. Подавайте відбивні до столу з гарніром, овочами, майонезом або соусом за бажанням. Вони смачні як гарячими, так і холодними. Смачного!
Коментарі до рецепту
Подібні рецепти
- Відбивні з курячого філе на сковороді в кляріДуже смачно, м'яко, ніжно, підходить на вечерю!
- 30 хвилин
- 2 Порції
- 494 ККал
- 224
- Курячі відбивні з сиром в духовціГотується швидко, але виходить ситно і смачно!
- 1 годеньини 30 хвилин
- 4 Порції
- 385 ККал
- 165
- Соковиті яловичі відбивні в клярі на сковородіСмачно, ароматно, рум'яно, на обід і на свята!
- 25 хвилин
- 5 Порції
- 391 ККал
- 69
- Класична шаурма з куркоюПростий і швидкий рецепт смачної шаурми.
- 40 хвилин
- 2 Порції
- 599 ККал
- 546
- Розсипчастий плов з куркою на сковороді на плитіСмачний розсипчастий плов без казана? Реально і швидко!
- 1 годеньини
- 6 Порції
- 576 ККал
- 421
- Рубані курячі котлетиСмачні, рум'яні, на обід дітям і дорослим!
- 1 годеньини
- 3 Порції
- 297 ККал
- 541
- Повітряні млинці на кефірі Дуже пухнастіЗавжди супер пухнасті та м'які. Неймовірне блаженство!
- 30 хвилин
- 4 Порції
- 426 ККал
- 2569
- Ніжні сирні оладки з яйцями на сковородіДуже ніжно, дуже смачно, для всієї родини!
- 25 хвилин
- 6 Порції
- 350 ККал
- 697
- Класична шаурма з куркоюПростий і швидкий рецепт смачної шаурми.
- 40 хвилин
- 2 Порції
- 599 ККал
- 546