반죽에 프라이팬에 치킨 필렛 볶음

매우 맛있고 부드럽고 부드러워 저녁 식사에 적합합니다! 프라이팬에 반죽에 치킨 필렛 볶음을 튀기는 것은 매우 간단합니다. 이 요리는 언제든지 이용 가능합니다. 파스타, 메밀, 쌀, 신선한 야채 등 모든 반찬과 함께 제공할 수 있습니다.
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엘라 윌슨엘라 윌슨
레시피 작성자
반죽에 프라이팬에 치킨 필렛 볶음
칼로리
494Kcal
단백질
40gram
지방
34gram
탄수화물
9gram
*1인분의 영양가

재료

서빙서빙: 2
300그램
2큰 스푼
맛을보기 위해
맛을보기 위해
3큰 스푼

단계별 준비

요리 시간요리 시간: 30 분
  1. 단계 1

    단계 1

    반죽에 프라이팬에 치킨 필레 찹을 만드는 방법은 무엇입니까? 재료를 준비하세요. 치킨 필레가 식었다면 헹구고 부분적으로 자르면 됩니다. 갈비뼈가 얇고 잘 익도록 조각의 두께는 1cm를 넘지 않아야 합니다. 냉동 고기는 냉장 고기만큼 맛이 좋지 않지만 이것이 유일한 것이라면 그것을 만들 수 있습니다. 해동하고 잘 담그기만 하면 됩니다.

  2. 단계 2

    단계 2

    찹쌀 반죽을 준비하세요. 닭고기 달걀을 그릇에 담습니다. 갈비에 고기를 더 많이 사용한다면 그에 따라 계란의 수도 늘려야 합니다. 맛을 내기 위해 소금과 갈은 후추를 추가합니다.

  3. 단계 3

    단계 3

    부드러워질 때까지 포크로 계란을 철저히 치십시오.

  4. 단계 4

    단계 4

    계란에 밀가루를 넣으십시오. 결과 혼합물의 농도에 따라 그 양을 늘리거나 줄일 수 있습니다. 반죽은 두꺼운 사워 크림처럼 보일 것입니다.

  5. 단계 5

    단계 5

    양쪽에 고기 망치로 치킨 필렛 조각을 치십시오. 그러한 망치가 없으면 칼의 뭉툭한 끝으로 할 수 있습니다. 닭고기는 매우 부드러워서 많이 두들길 필요가 없습니다. 고기 조각의 양쪽에 약간의 소금과 갈은 후추를 바르십시오. 각 고기 조각을 반죽에 담그십시오.

  6. 단계 6

    단계 6

    프라이팬에 식물성 기름을 가열합니다. 팬에 고기를 넣습니다.

  7. 단계 7

    단계 7

    양쪽이 황금빛 갈색이 될 때까지 갈비를 볶습니다. 갈비를 볶는 동안 프라이팬을 뚜껑으로 몇 분 동안 닫아 고기가 잘 튀겨지는 것이 좋습니다. 원하는대로 반찬, 야채, 마요네즈 또는 소스와 함께 찹을 테이블에 제공하십시오. 뜨겁거나 차갑거나 모두 맛있습니다. 많이 드세요!

레시피에 대한 의견

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스타닉-77
29.07.2023
4.6
또한 흥미로운 치킨 찹 요리법도 공유해 드리겠습니다. 노른자와 흰자를 따로 치대줍니다. 고기를 먼저 노른자위에 담근 다음 밀가루에 담그고 마지막으로 흰자에 담그십시오.
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엘레나 판키나
29.07.2023
4.6
맛있는 저녁 식사를 준비해야 한다면 반죽을 넣은 프라이팬에 치킨 필레 찹을 넣는 것이 좋은 선택입니다! 준비하는 데 시간이 조금 걸렸지만 결과는 만족스러웠습니다. 치킨 필레를 부분적으로 자르고 망치로 두들겼습니다. 반죽은 계란, 밀가루, 소금, 후추를 섞은 뒤 밀가루를 넣고 섞었습니다. 반죽의 농도는 사워크림처럼 걸쭉한 것으로 나타났습니다. 필레 조각을 반죽에 담그고 프라이팬에 볶았습니다. 고기는 부드럽고 맛있고 매우 맛있습니다! 훌륭한 레시피를 주신 작가님께 감사드리며 꼭 드셔보시길 추천드려요 😊
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아이라
29.07.2023
4.6
나스틴, 맛있는 치킨찹, 냠냠! 레시피를 알려주셔서 정말 감사합니다!
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마리아나 코롤코
29.07.2023
5
우리는 갈비를 먹었습니다, 훌륭한 요리법
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릴리야
29.07.2023
4.6
반죽에 프라이팬에 치킨 필레 찹을 요리하는 과정은 쉽고 빠릅니다. 완성된 요리는 반찬과 함께 뜨겁게 제공되거나 소스와 함께 차갑게 제공될 수 있다는 점에서 레시피가 흥미롭습니다. 휴일 테이블에 애피타이저로 자신있게 제공할 수 있습니다. 레시피가 정말 마음에 들었습니다. 정말 감사합니다!