Poisson d'aiglefin frit en marinade

Aimez-vous l'aiglefin? Vous l'aimerez encore plus dans ce plat !
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Joséphine RiveraJoséphine Rivera
Auteur de la recette
Poisson d'aiglefin frit en marinade
Calories
596Kcal
Protéine
31gram
Graisse
15gram
Crabes
61gram
*Valeur nutritionnelle d'une portion

Ingrédients

PortionsPortions: 2
2cuillerée à soupe
0.5cuillerée à soupe
goûter
goûter
goûter
goûter

Préparation étape par étape

Temps de cuissonTemps de cuisson: 1 heures 10 minutes
  1. ÉTAPE 1

    ÉTAPE 1

    Ingrédients.

  2. ÉTAPE 2

    ÉTAPE 2

    Pour cette recette, je filete le poisson en enlevant la peau et les arêtes.

  3. ÉTAPE 3

    ÉTAPE 3

    Ensuite, je roule les morceaux de filet dans la farine.

  4. ÉTAPE 4

    ÉTAPE 4

    Et faites-le frire dans de l'huile végétale.

  5. ÉTAPE 5

    ÉTAPE 5

    Placer dans un récipient.

  6. ÉTAPE 6

    ÉTAPE 6

    Je prépare la marinade : pour cela, j'épluche l'oignon et je le coupe en lamelles.

  7. ÉTAPE 7

    ÉTAPE 7

    Je fais pareil avec les carottes.

  8. ÉTAPE 8

    ÉTAPE 8

    Je lave le persil et le hache finement, je fais frire tous ces ingrédients dans de l'huile végétale.

  9. ÉTAPE 9

    ÉTAPE 9

    Après cela, ajoutez la purée de tomates et faites frire pendant environ 10 minutes.

  10. ÉTAPE 10

    ÉTAPE 10

    Ensuite, j'ajoute soit du bouillon de poisson, soit de l'eau, 3% de vinaigre, du poivre noir, ainsi que de la cannelle et des clous de girofle.

  11. ÉTAPE 11

    ÉTAPE 11

    Laisser sur feu doux pendant environ 20 minutes.

  12. ÉTAPE 12

    ÉTAPE 12

    À la toute fin, ajoutez une pincée de sel, du laurier et du sucre au goût. Je place le poisson frit dans un beau plat et, si je le souhaite, j'ajoute de la marinade, bien que la marinade puisse être servie séparément dans une petite soucoupe. Au moment de servir, vous pouvez garnir ce délicieux repas d'oignons verts et de persil. L'aiglefin frit est prêt ! Bon appétit!

Commentaires sur la recette

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LuSey
21.09.2023
4.6
J'ai pas d'aiglefin, je vais essayer de le cuisiner avec de la morue, je pense que ce ne sera pas pire, je vais prendre une photo
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LuSey
21.09.2023
4.7
incroyablement savoureux, surtout le deuxième jour, lorsque le poisson était saturé de sauce ! Je recommande à tout le monde! en tenant compte de la découpe du poisson, du nettoyage, du tranchage, de la friture et de la cuisson, cela a pris 1 heure
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Daria ☼
21.09.2023
5
Wow, quel poisson délicieux !!!
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LuSey
21.09.2023
4.9