Тушкована риба - 88 покрокових рецептів приготування
Тушкована риба – це корисне дієтичне блюдо, яке можна навчитися готувати за лічені години. Для цього достатньо знайти хороший рецепт з покроковими фото і слідувати його інструкціям. Тут вас чекає саме це: вибирайте за часом, складом і калорійністю.
- Минтай в духовці з цибулею і морквоюПростий минтай теж можна приготувати дуже смачно.
- 1 годеньини
- 3 Порції
- 491 ККал
- 357
- Минтай, маринований з морквою і цибулеюМинтай, маринований з овочами - смачно і корисно.
- 3 годеньини
- 2 Порції
- 977 ККал
- 126
- Консервована скумбрія в оліїДомашніми рибними консервами нікого не здивуєш. Всі готуються!
- 7 годеньини
- 4 Порції
- 393 ККал
- 157
- Запечена в духовці скумбрія з цибулею і морквоюСоковитий, ніжний, ситний, дуже смачний. Для будь-якого випадку.
- 1 годеньини 10 хвилин
- 6 Порції
- 420 ККал
- 303
- Горбуша тушкована з цибулею і морквою на сковородіПриголомшливо швидка та смачна страва на будь-який випадок!
- 30 хвилин
- 4 Порції
- 217 ККал
- 123
- Минтай на сковороді з цибулеюПросто і дуже смачно. Не залишиться ні шматочка!
- 40 хвилин
- 5 Порції
- 169 ККал
- 247
- Риба, тушкована з морквою і цибулеюВідмінне рибне блюдо з простих інгредієнтів.
- 30 хвилин
- 3 Порції
- 509 ККал
- 101
- Хек тушкований з цибулею, морквою та овочами на сковородіСоковита риба, просочена ароматами овочів - смачно та швидко!
- 1 годеньини
- 4 Порції
- 337 ККал
- 69
- Минтай з майонезом, морквою і цибулею на сковородіДуже просто, дуже смачно, дуже ситно, на кожен день!
- 30 хвилин
- 2 Порції
- 603 ККал
- 95
- Тріска, тушкована з цибулею і морквою на сковородіСитна риба чудово поєднується з будь-яким гарніром. Для дорослих і дітей.
- 40 хвилин
- 5 Порції
- 211 ККал
- 48
- Польська риба з яйцемНезвичайна страва з доступних інгредієнтів - ніжна і смачна!
- 1 годеньини
- 2 Порції
- 416 ККал
- 111
- Минтай, тушкований з овочами на сковородіДуже просто, швидко, недорого, на обід!
- 1 годеньини
- 6 Порції
- 227 ККал
- 110
- Минтай, тушкований в молоці на сковородіМинтай тушкований зі смачною начинкою – пальчики оближеш!
- 25 хвилин
- 4 Порції
- 662 ККал
- 58
- Риба тушкована в сметаніПростий і швидкий рецепт риби, тушкованої в сметані.
- 30 хвилин
- 2 Порції
- 168 ККал
- 39
- Щука в сметані в духовціШвидкий спосіб приготування щуки в сметані з цибулею!!!
- 50 хвилин
- 6 Порції
- 291 ККал
- 23
- Рибні котлети кетаКорисний, пухкий, смачний, для всієї родини!
- 1 годеньини
- 10 Порції
- 230 ККал
- 35
- Минтай на сковороді зі сметаною і морквоюПросто, швидко, бюджетно, на вечерю для всієї родини!
- 30 хвилин
- 2 Порції
- 289 ККал
- 123
- Риба з овочами в мультиварці і картопляним пюреЗа цим рецептом виходить смачна риба
- 40 хвилин
- 6 Порції
- 528 ККал
- 223
- Філе горбуші в вершково-сирному соусіСоковита риба зі смаком сиру та прянощів!
- 15 хвилин
- 4 Порції
- 500 ККал
- 22
- Риба у вершковому соусі на сковородіНайніжніші, дуже смачні, на вечерю чи святковий стіл!
- 30 хвилин
- 6 Порції
- 527 ККал
- 94
- Минтай тушкований на сковороді з цибулею і томатною пастоюСмачне, просте і корисне блюдо з минтая!
- 50 хвилин
- 2 Порції
- 275 ККал
- 41
- Минтай з рисомДоступна основна страва. Для затишної домашньої трапези.
- 50 хвилин
- 4 Порції
- 342 ККал
- 43
- Червона риба зі шпинатом у вершковому соусіНіжний, соковитий, ароматний, підходить до будь-якого гарніру!
- 30 хвилин
- 3 Порції
- 673 ККал
- 124
- Скумбрія в томатному соусіШвидко, просто і корисно! Смачна страва на кожен день!
- 40 хвилин
- 4 Порції
- 222 ККал
- 142
Тушкована риба
У порівнянні зі смаженою, тушкована більш примхлива в приготуванні і вимагає від господині більшої кулінарної майстерності. Перш за все, потрібно навчитися дуже ретельно його чистити, позбавляючись від луски і великих кісток (якщо цього вимагає сама страва). Тому що прибрати щось зайве з готової тушкованої риби складніше і набагато неприємніше. Дрібні кістки під час термічної обробки можуть розм'якшитися і розкришитися самі без наслідків для ротової порожнини. Хоча це стосується не всіх видів риб.
Найпростіший спосіб загасити рибу в домашніх умовах, щоб вона вийшла дуже смачною з першого разу - це так. Треба взяти будь-яку велику рибу, порізати на шматки (орієнтуйтеся на ту, яка не має дрібних кісток). А разом з ним: цибуля, морква, томатна паста, олія, сіль, перець та інші сухі спеції, придатні для рибних страв. Пасту можна замінити соком або томатною сумішшю.
Для початку рибу бажано обсмажити на олії з двох сторін, щоб утворилася скоринка. Це допоможе зберегти форму при подальшій обробці. Обов’язково обваляйте його в борошні або навіть у панірувальних сухарях. Також необхідна сіль.
Потім візьміть каструлю з товстим дном і викладіть в неї шарами нарізану цибулю, моркву, рибу, овочі, рибу. Зверху викласти шар тертої моркви. Шари бажано робити так, щоб вони покривали всю рибу. Томатну пасту розведіть водою до утворення рідкої суміші, посоліть і поперчіть за смаком. З помідорів можна відразу брати сік. І повністю заливаємо нею блюдо – риба повинна в ній потонути.
Потім поставити на слабкий вогонь і тушкувати близько години. Це якщо брати велику рибу без кісток. Якщо тушкована риба дрібна і кістлява, то її можна тушкувати в такому вигляді 4-5 годин. У кінцевому результаті виходить смачне гаряче друге блюдо з розсипаються кістками.
Звичайно, рецепти тушкованої риби включають сотні варіацій з великою різноманітністю продуктів і технологій приготування.