Stufato di pesce - 88 ricette di cucina
Il pesce in umido è un piatto sano e dietetico che puoi imparare a cucinare in poche ore. Per fare questo, basta trovare una buona ricetta con foto passo passo e seguire le sue istruzioni. Questo è esattamente ciò che ti aspetta qui: scegli per tempo, composizione e contenuto calorico.
Pollock con carote e cipolle in padellaSano, gustoso e molto semplice. Viene dall'infanzia! Ricordare!- 40 minuti
- 7 Porzioni
- 139 kcal
- 2
Salmone rosa in umido con cipolle e carote in padellaUn piatto sorprendentemente veloce e delizioso per ogni occasione!- 30 minuti
- 4 Porzioni
- 217 kcal
- 123
Luccio in una pentola a cottura lentaPesce incredibilmente delizioso in salsa di pomodoro!- 1 ore 10 minuti
- 4 Porzioni
- 440 kcal
- 26
Pollock stufato in padella con cipolle e concentrato di pomodoroUn piatto di pollock delizioso, semplice e salutare!- 50 minuti
- 2 Porzioni
- 275 kcal
- 41
Pesce in salsa di pomodoroUna ricetta veloce, semplice e sana per tutti i giorni!- 1 ore
- 10 Porzioni
- 228 kcal
- 71
Merluzzo polacco in brodo di pesce con radice di sedanoOriginale, dietetico, realizzato con prodotti ordinari!- 1 ore
- 4 Porzioni
- 174 kcal
- 62
Salmone primaverile con zucchineUn piatto di pesce veloce, gustoso e salutare con sugo di zucchine- 30 minuti
- 2 Porzioni
- 491 kcal
- 27
Succoso salmone rosa in maionese con cipolle e caroteIncredibilmente gustoso e molto appetitoso, montato!- 40 minuti
- 3 Porzioni
- 792 kcal
- 41
Pesce con ananasIl pesce più tenero e ipocalorico decorerà la tua cena in famiglia.- 20 minuti
- 6 Porzioni
- 317 kcal
- 117
Pollock al forno con cipolle e caroteAnche il pollock semplice può essere cucinato in modo molto gustoso.- 1 ore
- 3 Porzioni
- 491 kcal
- 357
Merluzzo in umido con cipolle e carote in padellaIl pesce abbondante si sposa bene con qualsiasi contorno. Per adulti e bambini.- 40 minuti
- 5 Porzioni
- 211 kcal
- 48
Melù al pomodoro con verdureMolto spesso passiamo accanto al merlano, ma invano!- 45 minuti
- 5 Porzioni
- 358 kcal
- 21
Concentrato di pomodoro carota e cipolla PollockPesce profumato e succoso! Semplice e veloce, per tutti i giorni.- 40 minuti
- 8 Porzioni
- 147 kcal
- 93
Pesce in salsa di panna in padellaIl più tenero, molto gustoso, per la cena o per la tavola delle feste!- 30 minuti
- 6 Porzioni
- 527 kcal
- 94
Pollock marinato con carote e cipollePollock marinato con verdure: gustoso e salutare.- 3 ore
- 2 Porzioni
- 977 kcal
- 126
Sgombro in scatola sott'olioNon sorprenderai nessuno con il pesce in scatola fatto in casa. Tutti si stanno preparando!- 7 ore
- 4 Porzioni
- 393 kcal
- 157
Pesce rosso con spinaci in salsa cremosaTenero, succoso, aromatico, perfetto per ogni contorno!- 30 minuti
- 3 Porzioni
- 673 kcal
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Filetto di merluzzo in umido con concentrato di pomodoro con verdureUn classico senza età, provato da generazioni.- 1 ore 15 minuti
- 5 Porzioni
- 291 kcal
- 20
Salmone rosa con marinata classica e ripieno di uovaPer gli amanti del pesce, il salmone rosa può essere succoso e veloce da cucinare- 40 minuti
- 6 Porzioni
- 784 kcal
- 32
Pesce in umido con panna acidaUna ricetta semplice e veloce per il pesce in umido con panna acida.- 30 minuti
- 2 Porzioni
- 168 kcal
- 39
Carassio fritto in salsaVeloce perché cuoce velocemente! È anche delizioso))- 40 minuti
- 2 Porzioni
- 969 kcal
- 37
Luccio in umido con carote e cipolle in padellaSuccoso, aromatico, il più delizioso: una vera prelibatezza!- 40 minuti
- 2 Porzioni
- 953 kcal
- 28
Filetto di salmone rosa in salsa di crema di formaggioPesce succoso con un sapore di formaggio e spezie!- 15 minuti
- 4 Porzioni
- 500 kcal
- 22
Lucioperca in polaccoUn piatto squisito che piacerà sia agli ospiti che alla famiglia.- 1 ore 15 minuti
- 2 Porzioni
- 531 kcal
- 37
Stufato di pesce
Rispetto al pesce fritto, il pesce in umido è più capriccioso nella preparazione e richiede maggiori abilità culinarie da parte della massaia. Prima di tutto bisogna imparare a pulirlo con molta attenzione, eliminando squame e ossa grosse (se il piatto stesso lo richiede). Perché togliere qualcosa in più dal pesce in umido finito è più difficile e molto più sgradevole. Le piccole ossa possono ammorbidirsi durante il trattamento termico e sbriciolarsi da sole senza conseguenze per la cavità orale. Anche se questo non si applica a tutti i tipi di pesce.
Il modo più semplice per stufare il pesce a casa in modo che risulti molto gustoso la prima volta è così. Devi prendere qualsiasi pesce grande, tagliato a pezzi (concentrati su quello che non ha ossa piccole). E con esso: cipolle, carote, concentrato di pomodoro, olio, sale, pepe e altre spezie secche adatte ai piatti di pesce. La pasta può essere sostituita con succo o composto di pomodoro.
Per cominciare si consiglia di friggere il pesce nell'olio su entrambi i lati in modo che si formi una crosta. Ciò contribuirà a mantenere la sua forma durante l'ulteriore lavorazione. Assicurati di arrotolarlo nella farina o anche nel pangrattato. Anche il sale è necessario.
Quindi prendi una casseruola dal fondo spesso e mettici dentro a strati le cipolle tritate, le carote, il pesce, le verdure e il pesce. Metti sopra uno strato di carote grattugiate. Si consiglia di realizzare gli strati in modo tale da coprire tutto il pesce. Diluire il concentrato di pomodoro con acqua fino a formare un composto liquido e aggiungere sale e pepe a piacere. Puoi prendere immediatamente il succo dai pomodori. E riempilo completamente del piatto: il pesce dovrebbe affogarvi dentro.
Quindi mettere a fuoco basso e cuocere a fuoco lento per circa un'ora. Questo è se prendi un pesce grosso senza lische. Se il pesce in umido è piccolo e ossuto, può essere cotto a fuoco lento in questo modo per 4-5 ore. Il risultato finale è un delizioso secondo piatto caldo con le ossa che si sfaldano.
Naturalmente le ricette di pesce in umido comprendono centinaia di varianti con un'ampia varietà di prodotti e tecnologie di cottura.