Luccio in umido con carote e cipolle in padella
Ingredienti
Preparazione passo dopo passo
PASSO 1
Come preparare il luccio in umido in padella? Preparare tutti i prodotti necessari. Se avete del pesce congelato, scongelatelo prima. Leggi tutte le complessità del corretto scongelamento in un articolo separato, collegamento alla fine della ricetta. Sventrare la carcassa e pulirla dalle squame.
PASSO 2
Tagliare il luccio in porzioni. La testa e la coda possono poi essere utilizzate per preparare una profumata zuppa di pesce. In questo caso assicuratevi di rimuovere le branchie, altrimenti il brodo avrà un sapore amaro. Sbucciare le cipolle e le carote e sciacquarle.
PASSO 3
Salare leggermente ogni pezzo di pesce e arrotolarlo nella farina su tutti i lati.
PASSO 4
Scaldare l'olio vegetale inodore in una padella. Mettere il pesce in una padella e friggerlo su tutti i lati a fuoco moderato fino a doratura. Come scegliere la padella perfetta e come scegliere l'olio vegetale giusto, leggi in articoli separati, link alla fine della ricetta.
PASSO 5
Tritare la cipolla ad anelli sottili o semianelli. Tagliare le carote a listarelle o grattugiarle su una grattugia grossa.
PASSO 6
Quando il pesce è pronto, rimuovilo in un piatto separato. Se necessario, aggiungere olio vegetale nella padella e friggere le verdure.
PASSO 7
Mescolando, cuocere finché la cipolla non sarà traslucida. Aggiungi il concentrato di pomodoro. Al posto del concentrato di pomodoro è consentito utilizzare pomodori freschi, succo di pomodoro o ketchup.
PASSO 8
Aggiungere un po' d'acqua alle verdure fritte. La quantità di acqua dipende dalla quantità di salsa saporita che volete ottenere alla fine. Ho versato mezzo bicchiere d'acqua.
PASSO 9
Metti il luccio nella padella. Cuocere a fuoco lento coperto per altri 10 minuti circa.
PASSO 10
Dopo cinque minuti girate ogni pezzo in modo che il pesce assorba tutti i sapori della salsa di pomodoro. Aggiungi sale secondo necessità.
PASSO 11
Cospargere il luccio finito con verdure con erbe fresche tritate finemente. Prezzemolo o aneto funzionano bene.
PASSO 12
Se lo si desidera, spolverare con pepe nero macinato al momento di servire. Molto gustoso sia caldo che freddo.
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