Lucioperca in polacco

Un piatto squisito che piacerà sia agli ospiti che alla famiglia. Salutare. Gustoso. Nutriente. Cosa c'è di meglio per la colazione, il pranzo o la cena, oltre che sulla tavola delle feste! Il lucioperca alla polacca è amato allo stesso modo sia dagli adulti che dai bambini. Servito con verdure (bollite, fresche, in umido), cereali, pasta e purè di patate. Il lucioperca alla polacca non è meno gustoso se servito freddo.
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Zoey JacksonZoey Jackson
Autore della ricetta
Lucioperca in polacco
Calorie
531Kcal
Proteina
34gram
Grassa
40gram
Carboidrati
13gram
*Valore nutrizionale di 1 porzione

Ingredienti

PorzioniPorzioni: 2

Preparazione passo dopo passo

Tempo di cotturaTempo di cottura: 1 ore 15 minuti
  1. PASSO 1

    PASSO 1

    Iniziamo la cottura con il brodo. Perché mettere 0,5 litri d'acqua sul gas e lasciarla bollire. Nel frattempo tritate la cipolla sbucciata, preferibilmente grossolanamente.

  2. PASSO 2

    PASSO 2

    Lavare e sbucciare le carote. E lo taglieremo anche grande.

  3. PASSO 3

    PASSO 3

    Prepariamo il peperone e l'alloro, aggiungiamo carote e cipolle. Mettiamo il tutto in acqua bollente salata. Lasciamo sobbollire a fuoco basso per creare un brodo vegetale.

  4. PASSO 4

    PASSO 4

    Contemporaneamente fate bollire le uova mettendole in acqua fredda. Cuocere per almeno 10 minuti.

  5. PASSO 5

    PASSO 5

    Ora dobbiamo mettere in ordine il pesce. Se hai una carcassa, sventrala accuratamente, separa la testa, la coda, le pinne: abbiamo bisogno del filetto rimosso dall'osso. Se il filetto è congelato, scongelarlo preventivamente e tagliarlo a pezzi.

  6. PASSO 6

    PASSO 6

    Se il brodo è pronto, versatelo nella padella e mettete qui il filetto di lucioperca. Coprite con un coperchio e fate cuocere il pesce fino a cottura (15-20 minuti, tutto dipende dallo spessore del filetto).

  7. PASSO 7

    PASSO 7

    Le uova refrigerate vengono sbucciate e tritate finemente.

  8. PASSO 8

    PASSO 8

    Questo è esattamente il modo in cui dovresti tagliare le verdure che hai attualmente a portata di mano.

  9. PASSO 9

    PASSO 9

    Sciogliere il burro in una padella e friggere le uova e le erbe tritate (2-3 minuti). Alla fine puoi pepare questa massa così piacevole, che in polacco è diventata una salsa per il lucioperca.

  10. PASSO 10

    PASSO 10

    Disporre il pesce su un piatto e versarvi sopra questa salsa originale e servire.

Commenti sulla ricetta

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Alice
19.10.2023
4.5
Il pesce è venuto benissimo, grazie! Anche il lucioperca sarà gustoso anche solo fritto in pastella.
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naniki
19.10.2023
4.6
In realtà le uova sode non vengono più fritte, ma semplicemente mescolate con burro fuso e si aggiunge il resto.