Involtini di cavolo pigri con peperoni

Un piatto molto gustoso e salutare. Facile e veloce da preparare. Il piatto contiene una composizione variata di vitamine. Può essere servito con qualsiasi condimento piccante.
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Chloe JonesChloe Jones
Autore della ricetta
Involtini di cavolo pigri con peperoni
Calorie
467Kcal
Proteina
28gram
Grassa
24gram
Carboidrati
47gram
*Valore nutrizionale di 1 porzione

Ingredienti

PorzioniPorzioni: 6

Preparazione passo dopo passo

Tempo di cotturaTempo di cottura: 1 ore 10 minuti
  1. PASSO 1

    PASSO 1

    Preparare tutti i prodotti necessari.

  2. PASSO 2

    PASSO 2

    Affettate sottilmente il cavolo.

  3. PASSO 3

    PASSO 3

    Lessare il riso fino a metà cottura.

  4. PASSO 4

    PASSO 4

    Grattugiare le carote.

  5. PASSO 5

    PASSO 5

    Tagliare i peperoni a pezzi non molto grandi.

  6. PASSO 6

    PASSO 6

    Tritare finemente le verdure con un coltello.

  7. PASSO 7

    PASSO 7

    Tagliare la cipolla a cubetti.

  8. PASSO 8

    PASSO 8

    Aggiungi la panna acida ai pomodori grattugiati.

  9. PASSO 9

    PASSO 9

    Soffriggere leggermente la cipolla e le carote.

  10. PASSO 10

    PASSO 10

    Macinare la carne in un tritacarne e mescolarla con il riso.

  11. PASSO 11

    PASSO 11

    Mescolare il cavolo con cipolle, carote, coriandolo e peperone. Non dimenticare di aggiungere sale a piacere.

  12. PASSO 12

    PASSO 12

    Prendi uno stampo, ungilo con olio vegetale e metti la metà delle verdure preparate nel primo strato. Quindi distribuire uniformemente la carne macinata e il riso.

  13. PASSO 13

    PASSO 13

    Coprire lo strato di carne con le verdure rimanenti e versare i pomodori grattugiati e la panna acida. Coprite con un coperchio e mettete in forno preriscaldato a 200°C e fate cuocere per circa 45 minuti. Poi togliete il coperchio e lasciate cuocere per altri 10 minuti.

  14. PASSO 14

    PASSO 14

    Quando gli involtini di verza saranno pronti, toglieteli dal forno, tagliateli a pezzetti e servite. Il piatto si è rivelato molto gustoso e aromatico. Può essere perfettamente integrato con condimenti piccanti. Buon appetito!