Pesce al vapore - 18 ricette di cucina
Il pesce al vapore sarà un piatto eccellente per gli aderenti alla PP, così come tutti i tipi di diete e restrizioni alimentari. E per renderlo non solo sano, ma anche molto gustoso, scegli la migliore ricetta con le foto da questo catalogo.
- Pollock al vaporeLeggero, sano, dietetico, per dimagrire!
- 30 minuti
- 3 Porzioni
- 124 Kcal
- 401
- Cotolette di pesce in PP al vapore in una pentola a cottura lentaPer adulti e bambini: gustoso e molto salutare.
- 45 minuti
- 6 Porzioni
- 75 Kcal
- 195
- Pesce al vapore a bagnomariaDelizioso, molto sano, tenero, succoso, per i bambini!
- 40 minuti
- 2 Porzioni
- 508 Kcal
- 50
- Pesce al vapore in una pentola a cottura lentaTenerissimo, molto gustoso, sano, facile, veloce!
- 30 minuti
- 4 Porzioni
- 90 Kcal
- 63
- Merluzzo al vaporeTenero, succoso, leggero, sano, per tutta la famiglia!
- 20 minuti
- 2 Porzioni
- 124 Kcal
- 129
- Sgombro al vapore in una pentola a cottura lentaUn piatto gustoso e tenerissimo per tutta la famiglia.
- 1 ore
- 2 Porzioni
- 231 Kcal
- 116
- Salmone rosa al vaporeTenero e salutare salmone rosa al vapore!
- 30 minuti
- 2 Porzioni
- 276 Kcal
- 49
- Salmone al vaporeUna ricetta per chi mangia bene e perde peso! Anche per gli altri!
- 30 minuti
- 2 Porzioni
- 445 Kcal
- 116
- Carpa al vapore a bagnomariaPesce al vapore fragrante, tenero e sano.
- 30 minuti
- 4 Porzioni
- 194 Kcal
- 85
- Pesce in camiciaSano, dietetico, facile, per tutta la famiglia!
- 25 minuti
- 2 Porzioni
- 273 Kcal
- 64
- Pesce con broccoliSemplice, veloce, sano e davvero delizioso! Questa è solo una scoperta!
- 30 minuti
- 2 Porzioni
- 220 Kcal
- 63
- Cotolette di pesce e polloPer chi non ama molto il pesce, ma ha bisogno di mangiarlo.
- 1 ore
- 9 Porzioni
- 185 Kcal
- 55
- Cotolette di pesce al vaporeQueste cotolette delizieranno anche i più piccoli buongustai!
- 1 ore
- 4 Porzioni
- 266 Kcal
- 86
- Pesce di fiume in una pentola a cottura lenta con limoni al vaporeUn piatto ideale per gli amanti della sana alimentazione!
- 1 ore 25 minuti
- 2 Porzioni
- 271 Kcal
- 29
- Bao buns al vapore con torta di pesce e insalata di asparagiInsolito, colorato, gustoso, perfetto per la merenda!
- 13 ore
- 6 Porzioni
- 544 Kcal
- 14
- Aringhe al vapore in una pentola a cottura lentaIl pesce al vapore è un piatto tenero, gustoso e ipocalorico.
- 30 minuti
- 4 Porzioni
- 403 Kcal
- 20
- Tilapia al vapore con pomodorini e insalata mistaUn piatto delizioso per gli amanti del cibo sano!
- 30 minuti
- 1 Porzioni
- 621 Kcal
- 28
- Limonella al vaporePesce al vapore: sano, gustoso, buono in ogni dieta!
- 20 minuti
- 3 Porzioni
- 137 Kcal
- 11
Pesce al vapore
Per cuocere il pesce al vapore, non è sempre necessario avere in magazzino determinati utensili o elettrodomestici come un multicooker o un bagnomaria. Non sono necessarie nemmeno le vecchie pentole a pressione in stile sovietico. Tutto ciò che serve è una pentola normale e uno scolapasta di metallo che si adatti facilmente al suo interno. Questo è il metodo di mia nonna per cuocere il pesce al vapore. Comprovato da decenni!
Da questa sezione puoi scegliere la ricetta di pesce al vapore che più ti piace. Anche se il nome indica piatti particolari, va bene. Con esso, ovviamente, cucinare è più semplice e veloce. Quindi se ce l'hai, non dovresti buttarlo via, ih)) Versa l'acqua sul fondo della padella e lasciala bollire. Per ridurre il tempo, puoi versare acqua bollente da un bollitore. Metti il pesce salato in uno scolapasta (spesso viene anche strofinato con spezie). Il fuoco viene ridotto al minimo e l'intera struttura viene lasciata cuocere a fuoco lento sotto la cappa per qualche tempo. Puoi coprirlo liberamente con un coperchio per accelerare il processo.
Puoi cucinare qualsiasi pesce commestibile, sia bianco che rosso, in questo modo. Bistecche, filetti, tranci o pesciolini interi vengono così preparati in modo eccellente. Se, utilizzando lo stesso principio, organizziamo un contorno di verdure, ad esempio broccoli, carote, cavoletti di Bruxelles, fagiolini, otterremo un pranzo/cena completo per un'alimentazione corretta e dietetica.
Per rendere il pesce più saporito (molte persone si lamentano del sapore insipido del pesce cotto a vapore), può essere pre-marinato. Questo si sposa particolarmente bene con bistecche di pregiato pesce rosso dell'ordine del salmone: salmone rosa, salmone, salmone chum, salmone coho, trota, temolo, coregone, salmone rosso, salmone, taimen, trota fario, omul e così via.