Per una coppia - 116 ricette di cucina

Le ricette per piatti al vapore dovrebbero essere saldamente incluse nella dieta degli amanti del cibo gustoso e sano. Quasi tutti i prodotti preparati in questo modo conservano la massima quantità di nutrienti e vitamine. I piatti al vapore sono adatti per le cene in famiglia e sulla tavola delle feste, sono rapidamente digeribili e perfettamente sazianti. Soufflé di carne, cotolette di pesce, bistecche, torte dietetiche, petto di pollo, verdure succose: tutte le prelibatezze sembrano appetitose e hanno sapori caratteristici incontaminati. Puoi cuocerlo a vapore in una vaporiera speciale o usando pentole e padelle normali. Un moderno elettrodomestico dispone di diversi contenitori per la preparazione simultanea di cereali, carne, prodotti a base di pesce e verdure. Durante la cottura in padella, riempitela d'acqua, portate a bollore il liquido e disponete una griglia con gli ingredienti sopra la pentola a vapore. Casseruole, cotolette, stufati, mousse, porridge di cereali, portati a cottura al vapore, risultano sorprendentemente teneri, morbidi e aromatici. Questi sono alimenti adatti per gli alimenti per l'infanzia, per la dieta di una persona attenta alla propria linea e per le malattie del tratto gastrointestinale. Prelibatezze succose e saporite senza grassi in eccesso ti aiuteranno a migliorare il tuo benessere e a sbarazzarti dei chili inutili. Sono facili, semplici e veloci da preparare!