Casseruola di farina d'avena con mandarini e cioccolato

Name: Casseruola di farina d'avena con mandarini e cioccolato
Total time: 30 min
Yield: 3
Ingredients: 200 g Fiocchi di latte; 1 tazza Cereali; 2 Uova di gallina; 2 cucchiaio Zucchero; 2 cucchiaio Panna acida; 50 g Cioccolato; 1 Mandarini

Una meravigliosa casseruola per i bambini e i loro genitori! Un piatto sano e gustoso. Si cuoce velocemente e si mangia anche velocemente. Puoi cucinarlo nel forno, a bagnomaria, in una pentola a cottura lenta, nel microonde, in un forno a convezione. In forma grande o in porzioni. Puoi mangiarlo caldo, puoi mangiarlo freddo. Puoi mangiarlo a colazione, puoi mangiarlo a cena o semplicemente come spuntino. Scegli in base ai tuoi gusti!

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Luna Jones

Autore della ricetta

Casseruola di farina d'avena con mandarini e cioccolato

Calorie

447Kcal

Proteina

20gram

Grassa

22gram

Carboidrati

51gram

*Valore nutrizionale di 1 porzione

Ingredienti

Porzioni: 3

200g

1tazza

2

2cucchiaio

2cucchiaio

50g

1

Preparazione passo dopo passo

Tempo di cottura: 30 minuti

PASSO 1
Sbucciare il mandarino e dividerlo a fette. Se avete tempo potete togliere la pellicola dalle fette. Tritare il cioccolato non molto finemente
PASSO 2
Sbattere le uova con lo zucchero
PASSO 3
Aggiungi la ricotta, la panna acida, la farina d'avena. Mescolare tutto bene.
PASSO 4
Aggiungere il cioccolato e mescolare
PASSO 5
Disporre in stampi o teglie capienti. Ho degli stampi in silicone, non c'è bisogno di ungerli. Metti una fetta di mandarino sopra ogni stampo.
PASSO 6
Posiziona gli stampini nel contenitore della vaporiera, della multicooker o nel forno. Se nel forno a convezione o nel microonde, i piatti devono essere speciali. Al vapore per 15 minuti. In forno per circa 20 minuti a 180 gradi. Ecco qua!
PASSO 7
Togliere e cospargere con cioccolato grattugiato. Buon appetito!