Тефтелі в духовці з підливою

З простих продуктів, на кожен день для всієї родини! Тефтелі в духовці з підливою – універсальне блюдо для повсякденного меню. Дуже зручно, що відразу виходить багато густої, ароматної підливи
74
22355
Емма СмітЕмма Сміт
Автор рецепта
Тефтелі в духовці з підливою
Калорії
357ККал
Білок
20грам
Жир
23грам
Вуглеводи
20грам
*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

ПорціїПорції: 4

Покрокова підготовка

Час приготуванняЧас приготування: 1 годеньини 30 хвилин
  1. КРОК 1

    КРОК 1

    Як запекти тефтелі в духовці з підливою? Насамперед приготуйте фарш. Готую фарш з 70% нежирної яловичини і 30% свинини. Таким чином тефтелі виходять не сухими, але і не дуже жирними. Взагалі підійде фарш з будь-якого м'яса, будь то курка, індичка, свинина, баранина.

  2. КРОК 2

    КРОК 2

    Зріжте з хліба скоринки, м'якуш залийте молоком і залиште набухати. Візьміть білий, пшеничний або хлібний хліб. Краще, якщо це буде вже трохи черствий хліб - він краще вбере сік з м'яса, за рахунок чого тефтелі вийдуть соковитіше.

  3. КРОК 3

    КРОК 3

    Петрушку промийте, обсушіть і дрібно наріжте. Замість петрушки можна додати кріп і будь-які інші трави на ваш смак.

  4. КРОК 4

    КРОК 4

    Змішайте в мисці фарш, хліб, петрушку, яйце, сіль і перець. Якщо хліб дуже вологий, вичавіть зайву рідину.

  5. КРОК 5

    КРОК 5

    Перемішуємо фарш до однорідності.

  6. КРОК 6

    КРОК 6

    Вологими руками сформуйте з фаршу невеликі фрикадельки.

  7. КРОК 7

    КРОК 7

    Обсмажити тефтелі на сковороді з рослинним маслом на середньому вогні близько 5 хвилин до золотистої скоринки. Я смажила на сухій сковороді, тому що фарш вийшов досить жирним.

  8. КРОК 8

    КРОК 8

    Перекладіть тефтелі у форму для запікання.

  9. КРОК 9

    КРОК 9

    Приготуйте підливу. Томатну пасту в цьому рецепті можна замінити помідорами у власному соку, свіжими помідорами або кетчупом.

  10. КРОК 10

    КРОК 10

    Цибулю очистити, крупно нарізати і обсмажити до золотистого кольору на сковороді, де смажилися тефтелі. При необхідності додайте трохи оливкової олії.

  11. КРОК 11

    КРОК 11

    Томатну пасту розведіть у воді.

  12. КРОК 12

    КРОК 12

    Виливаємо томатну пасту в сковороду. Доведіть до кипіння і варіть 5 хвилин на повільному вогні.

  13. КРОК 13

    КРОК 13

    Полийте тефтелі соусом.

  14. КРОК 14

    КРОК 14

    Поставте деко в розігріту до 200°C духовку на 35-40 хвилин. Час є приблизним, використовуйте свою техніку як орієнтир. Детальніше про духовки читайте в статті в кінці рецепта. Фрикадельки повинні підрум’янитися зверху. Подавайте їх гарячими, з будь-яким гарніром, поливши підливою. Смачного!

Коментарі до рецепту

Author comment no avatar
гарцун
16.08.2023
4.8
Я зазвичай готую тефтелі на сковороді в сметанному соусі.
Author comment no avatar
Корасон
16.08.2023
5
Вирішила приготувати котлети з підливою в духовці для всієї родини за цим рецептом. Я використовувала магазинний курячий фарш. У фарш я додала м'якоть хліба в молоці, яйце, подрібнену петрушку, сіль і коріандр. Зробила маленькі кульки і обсмажила їх на олії без запаху. Обсмажені міні-фрикадельки викласти на деко. Окремо я приготувала соус кетчуп, як описано в рецепті. Залила підливою тефтелі на деко і запекла в духовці півгодини. Чудове блюдо з простих інгредієнтів. Готується недовго і легко. Готує багато фрикадельок і багато смачної підливи. Ми їли його з картоплею, гречкою, макаронами. Всім дуже сподобалось, особливо дитині. Тефтелі з зеленими вкрапленнями вийшли ніжними і соковитими, а підлива густою і ароматною. Обов’язково приготую цей рецепт ще раз і рекомендую всім. Велика подяка автору!
Author comment no avatar
♀Рузена
16.08.2023
4.9
Приголомшливо смачно! Простий рецепт улюблених фрикадельок з підливою в духовці! Виходять дуже смачними і ніжними! Дуже дякую за рецепт!

Подібні рецепти