Скумбрія з овочами Рибний салат

Найсмачніша домашня заготовка для любителів морепродуктів. Рибний салат зі скумбрії на зиму з овочами виходить в рази смачніше і корисніше будь-яких магазинних консервів. Соковита і апетитна скумбрія підійде як самостійне блюдо або як додаток до гарніру.
488
391960
Харпер ДевісХарпер Девіс
Автор рецепта
Скумбрія з овочами Рибний салат
Калорії
508ККал
Білок
40грам
Жир
30грам
Вуглеводи
20грам
*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

ПорціїПорції: 11

Покрокова підготовка

Час приготуванняЧас приготування: 2 годеньини
  1. КРОК 1

    КРОК 1

    Як зробити скумбрію з овочами на зиму? Підготуйте всі необхідні продукти. Для салату підійде заморожена або свіжа риба. Вибираючи скумбрію, стежте, щоб тушки були рівного сріблястого кольору без жовтих плям і видимих ​​пошкоджень. Якщо у вас заморожена риба, покладіть її заздалегідь на нижню полицю холодильника. Не розморожуйте повністю, це полегшить обробку.

  2. КРОК 2

    КРОК 2

    Скумбрію випатрати і ретельно промити. Обов'язково видаліть чорну плівку в черевці, інакше риба буде гірчити. Відріжте голови, плавники, хвости і розділіть тушки на філе. Вага моєї очищеної риби склала 1,2 кг.

  3. КРОК 3

    КРОК 3

    Помідори помити і обсушити. Помідори натираємо на крупній тертці або перетираємо через м'ясорубку. Я використовував тертку і викинув шкірку. Вихід томатного соку становив близько 1,6 л. Викласти помідори в підходящу каструлю.

  4. КРОК 4

    КРОК 4

    Цибулю і моркву почистити і промити. Цибулю наріжте тонкими півкільцями або четвертинками. Моркву натерти за допомогою крупної терки або овочерізки для корейських салатів. Додайте до помідорів нарізані овочі.

  5. КРОК 5

    КРОК 5

    У сковороду додайте сіль, цукор і рафіновану рослинну олію. Все добре перемішуємо.

  6. КРОК 6

    КРОК 6

    Поставте каструлю на плиту. На сильному вогні доведіть до кипіння, потім зменшіть вогонь до мінімуму і тушкуйте овочеву суміш під кришкою близько години. Додайте лавровий лист і горошини перцю.

  7. КРОК 7

    КРОК 7

    Наріжте скумбрію середніми шматочками. Викласти рибу в сковороду.

  8. КРОК 8

    КРОК 8

    Дуже акуратно перемішуємо салат, щоб не пошкодити шматочки. Залишити на плиті ще на 20-30 хвилин (до готовності скумбрії). Влити оцет, ще раз перемішати і спробувати. При необхідності додайте сіль, цукор або оцет. Потримайте на плиті ще 5-10 хвилин.

  9. КРОК 9

    КРОК 9

    Стерилізуйте банки і кришки будь-яким зручним для вас способом. Це можна зробити в духовці, мікрохвильовій печі або на водяній бані. Залийте кришки окропом і залиште на 5-10 хвилин. Киплячий рибний салат розкласти по банках і закрити спеціальним ключем.

  10. КРОК 10

    КРОК 10

    Переверніть ємність з салатом догори дном і укутайте теплою ковдрою. Залишити до повного охолодження, а потім прибрати в льох або комору на зберігання.

  11. КРОК 11

    КРОК 11

    Приголомшливо смачний салат зі скумбрії готовий!

Коментарі до рецепту

Author comment no avatar
NOTKA56
11.08.2023
4.5
Дуже смачна домашня консервована скумбрія, відмінний рецепт. Можна консервувати і іншим способом в томатному соку.
Author comment no avatar
Срібло
11.08.2023
4.6
Скумбрія з овочами відмінна - це моя улюблена заготовка на зиму! Я готую цей рибний салат вже багато років поспіль і не набридає. Смачного!
Author comment no avatar
Фостер
11.08.2023
4.5
Ваша скумбрія з овочами фантастична! Сьогодні ми не втрималися і відкрили заготовку, мммммм...... Можна їсти разом з баночкою. Мій чоловік абсолютно в захваті. З цих консервів ми готували рибний суп з картоплею. Дякую за рецепт. Я рекомендую! Відмінний рибний суп і рибний салат. На зиму стане в нагоді, якщо раніше не з’їсти.

Подібні рецепти