Скумбрія з овочами Рибний салат
Інгредієнти
Покрокова підготовка
КРОК 1
Як зробити скумбрію з овочами на зиму? Підготуйте всі необхідні продукти. Для салату підійде заморожена або свіжа риба. Вибираючи скумбрію, стежте, щоб тушки були рівного сріблястого кольору без жовтих плям і видимих пошкоджень. Якщо у вас заморожена риба, покладіть її заздалегідь на нижню полицю холодильника. Не розморожуйте повністю, це полегшить обробку.
КРОК 2
Скумбрію випатрати і ретельно промити. Обов'язково видаліть чорну плівку в черевці, інакше риба буде гірчити. Відріжте голови, плавники, хвости і розділіть тушки на філе. Вага моєї очищеної риби склала 1,2 кг.
КРОК 3
Помідори помити і обсушити. Помідори натираємо на крупній тертці або перетираємо через м'ясорубку. Я використовував тертку і викинув шкірку. Вихід томатного соку становив близько 1,6 л. Викласти помідори в підходящу каструлю.
КРОК 4
Цибулю і моркву почистити і промити. Цибулю наріжте тонкими півкільцями або четвертинками. Моркву натерти за допомогою крупної терки або овочерізки для корейських салатів. Додайте до помідорів нарізані овочі.
КРОК 5
У сковороду додайте сіль, цукор і рафіновану рослинну олію. Все добре перемішуємо.
КРОК 6
Поставте каструлю на плиту. На сильному вогні доведіть до кипіння, потім зменшіть вогонь до мінімуму і тушкуйте овочеву суміш під кришкою близько години. Додайте лавровий лист і горошини перцю.
КРОК 7
Наріжте скумбрію середніми шматочками. Викласти рибу в сковороду.
КРОК 8
Дуже акуратно перемішуємо салат, щоб не пошкодити шматочки. Залишити на плиті ще на 20-30 хвилин (до готовності скумбрії). Влити оцет, ще раз перемішати і спробувати. При необхідності додайте сіль, цукор або оцет. Потримайте на плиті ще 5-10 хвилин.
КРОК 9
Стерилізуйте банки і кришки будь-яким зручним для вас способом. Це можна зробити в духовці, мікрохвильовій печі або на водяній бані. Залийте кришки окропом і залиште на 5-10 хвилин. Киплячий рибний салат розкласти по банках і закрити спеціальним ключем.
КРОК 10
Переверніть ємність з салатом догори дном і укутайте теплою ковдрою. Залишити до повного охолодження, а потім прибрати в льох або комору на зберігання.
КРОК 11
Приголомшливо смачний салат зі скумбрії готовий!
Коментарі до рецепту
Подібні рецепти
- Класичне перцеве лечо пальчики оближешДуже швидко, дуже смачно і просто, зі звичайних продуктів!
- 50 хвилин
- 16 Порції
- 62 ККал
- 586
- Пальчики оближеш помідори у власному сокуПриголомшливо смачне приготування - перевершує всі очікування!
- 1 годеньини
- 20 Порції
- 93 ККал
- 266
- Розсольник зі свіжих огірків з перловкоюПростий напівфабрикат для приготування супу з розсольниками!
- 1 годеньини
- 5 Порції
- 418 ККал
- 473
- Класична солянка з картоплею, ковбасою та огіркамиНасичений, ароматний, яскравий - для смачного обіду!
- 2 годеньини
- 8 Порції
- 392 ККал
- 995
- Класичне перцеве лечо пальчики оближешДуже швидко, дуже смачно і просто, зі звичайних продуктів!
- 50 хвилин
- 16 Порції
- 62 ККал
- 586
- Фунчоза з курячими овочами в соєвому соусіАроматна страва в азіатському стилі з ідеальним смаком!
- 40 хвилин
- 3 Порції
- 429 ККал
- 443
- Аджика без стерилізаціїУніверсальний гострий соус - швидко і просто!
- 1 годеньини 40 хвилин
- 40 Порції
- 115 ККал
- 179
- Варення з чорної смородини п'ятихвилинкаШвидко, смачно, ароматно, для сімейного чаювання!
- 20 хвилин
- 15 Порції
- 118 ККал
- 144
- Салат з баклажанів оближешПростий і швидкий салат з баклажанів, а яка насолода буде взимку!
- 1 годеньини
- 16 Порції
- 132 ККал
- 363