Фалафель з нуту

Інгредієнти
Покрокова підготовка
КРОК 1

Як приготувати фалафель з нуту? Підготуйте необхідні інгредієнти. Зелень можна брати будь-яку: кріп, петрушку, кінзу, м'яту і т. д. Можна взяти більше спецій, а деякі взагалі виключити - орієнтуйтеся на свій смак.
КРОК 2

Переберіть нут, якщо потрібно. Залийте його водою і промийте. Знову залити водою і залишити при кімнатній температурі набухати на 10-12 годин, або на ніч. За цей час горох вбере всю воду і розбухне. Якщо рідина залишилася, її потрібно злити. Також можна не настоювати нут на воді, а відварити до напівготовності.
КРОК 3

Цибулю і часник почистити, зелень промити. Цибулю наріжте дрібними кубиками, часник пропустіть через прес, зелень дрібно наріжте.
КРОК 4

Подрібніть нут за допомогою блендера або м'ясорубки. Структура повинна бути однорідною. Я використовувала м'ясорубку. Також можна подрібнити зелень і цибулю з часником. Тоді готові вироби вийдуть більш ніжними і соковитими.
КРОК 5

Змішайте в мисці подрібнений нут, зелень і цибулю з часником.
КРОК 6

У готові страви додавати спеції. Нагадаю, що ви можете варіювати їх кількість, додавати тільки порцію, а потім пробувати. Якщо на ваш смак недостатньо, додайте ще. Залити парою столових ложок прохолодної води і додати соду.
КРОК 7

Всю масу ретельно перемішати і накрити пакетом або кришкою. Отримана маса повинна постояти на столі близько півгодини.
КРОК 8

До нутової суміші додати борошно. Все рівномірно перемішати.
КРОК 9

Змочіть руки холодною водою і почніть катати нутову суміш у кульки. Маси потрібно брати небагато, щоб кульки вийшли маленькими і легко смажилися в олії. Коли всі кульки будуть готові, розігрійте соняшникову олію на сковороді або сотейнику до сильного розігріву.
КРОК 10

Викладіть кульки з нуту в сковороду і обсмажте їх з усіх боків на середньому вогні, щоб вони не підгоріли раніше часу, а повністю пропеклися всередині. Смажені кульки викласти на паперовий рушник, щоб він вбрав зайве масло. Подавайте готовий фалафель зі свіжою зеленню і улюбленим соусом. Смачного!
Коментарі до рецепту
Подібні рецепти
Класичне перцеве лечо пальчики оближешДуже швидко, дуже смачно і просто, зі звичайних продуктів!- 50 хвилин
- 16 Порції
- 62 ККал
- 586
Класична паска з родзинками як у бабусіСмачно, повітряно, до свята!- 3 годеньини
- 6 Порції
- 1339 ККал
- 1025
Швидкий хліб в духовці на дріжджахДуже смачно, просто, ароматно, на кожен день!- 2 годеньини
- 10 Порції
- 146 ККал
- 748
Капуста кімчі швидкого приготуванняГостро, найсмачніше, з м'ясом чи картоплею!- 2 день
- 4 Порції
- 116 ККал
- 518
Скибочки баклажанів обсмажити на сковороді з часникомНайпростіша і найсмачніша закуска на всі випадки життя!- 30 хвилин
- 5 Порції
- 87 ККал
- 514
Сало в банку з часником в розсоліНіжний, слабосолений, в міру гострий. Просто тане в роті!- 5 день 1 години
- 10 Порції
- 408 ККал
- 145
Класична шаурма з куркоюПростий і швидкий рецепт смачної шаурми.- 40 хвилин
- 2 Порції
- 599 ККал
- 546
Свинячі ребра смажені на сковороді з цибулеюНезрівнянно смачно, апетитно, як на другу страву, так і на закуску!- 1 годеньини
- 4 Порції
- 881 ККал
- 155
Кабачки в духовці з фаршем і сиромДуже смачно, зі звичайних продуктів, до святкового столу!- 1 годеньини
- 4 Порції
- 323 ККал
- 438