Вегетаріанство - 9385 покрокових рецептів приготування

Лакто-ово-вегетаріанствоЯйця. Лакто-ово вегетаріанство. У сучасному західному світі лакто-ово вегетаріанство можна назвати найпоширенішою вегетаріанською дієтою.

Вегетаріанство

Крім того, коли люди найчастіше вживають слово вегетаріанство, вони мають на увазі лакто-ово вегетаріанство. Сам термін лакто-ово вегетаріанство походить від латинських слів: lacto - молоко, ovo - яйце, vege - рослинність. Як випливає з назви, лакто-ово вегетаріанська дієта дозволяє вживати молоко та молочні продукти, яйця та будь-які рослинні продукти. З раціону виключається будь-яка тваринна м’ясо, будь то м’ясо, птиця, риба або морепродукти.