Кабачок морква перець цибуля

Яскраві літні овочі в банці! Досконалість смаку! Кабачки морква перець цибуля на зиму готуються зі звичайних доступних в сезон продуктів. Такий салат стане чудовим доповненням до будь-якої основної страви. Виготовляється без стерилізації, що значно спрощує процес приготування.
61
56781
Шарлотта МартінесШарлотта Мартінес
Автор рецепта
Кабачок морква перець цибуля
Калорії
393ККал
Білок
5грам
Жир
28грам
Вуглеводи
33грам
*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

ПорціїПорції: 7

Покрокова підготовка

Час приготуванняЧас приготування: 12 годеньини
  1. КРОК 1

    КРОК 1

    Як заготовити на зиму кабачки морква перець цибуля? Підготуйте всі необхідні інгредієнти. Із зелені можна взяти петрушку або кріп, або взагалі не додавати, як я. Ви можете не додавати гострий червоний перець, якщо хочете. Краще брати молоді кабачки

  2. КРОК 2

    КРОК 2

    Простерилізувати банки. Спочатку вимийте банки з газованою водою. Роблю це в духовці, ставлю догори дном в холодну духовку, розігріваю духовку до 150°С і стерилізую банки 0,5 л - 10 хв, 1 л - 15 хв. Кришки промити і прокип'ятити. Простерилізувати банки можна ще одним зручним і перевіреним способом

  3. КРОК 3

    КРОК 3

    Цибулю очистити і нарізати четвертинками кілець. Моркву промити в проточній воді за допомогою щітки, очистити і натерти на крупній тертці. У сковороді розігріти невелику кількість олії, додати цибулю і моркву і обсмажити на середньому вогні, періодично помішуючи, до м’якості. Про те, як вибрати сковорідку і масло для смаження, читайте в окремих статтях в кінці цього рецепта.

  4. КРОК 4

    КРОК 4

    Помідори промийте в проточній воді, видаліть місце кріплення до плодоніжки і наріжте невеликими шматочками. Додайте помідори до цибулі і моркви, перемішайте і продовжуйте смажити ще 10 хвилин, періодично помішуючи. Цукіні помити в проточній воді, очистити від шкірки і нарізати кубиками розміром близько 1 см. Якщо у вас молоді кабачки, то шкірку знімати не потрібно, а от у зрілих плодів необхідно видалити серединку з твердими насінням.

  5. КРОК 5

    КРОК 5

    Болгарський перець промийте в проточній воді, видаліть плодоніжки і насіння і наріжте шматочками. Перекласти обсмажені овочі в каструлю (якщо у вас каструля велика, то можна продовжити в ній). Додайте кабачок, болгарський перець, сіль, цукор, гострий червоний перець, влийте олію, що залишилася. Добре перемішати і тушкувати 20 хвилин, періодично помішуючи.

  6. КРОК 6

    КРОК 6

    Часник очистіть і поріжте ножем. Додайте в сковороду часник, 9% оцет і томатну пасту. Спробуйте на смак і при необхідності досоліть. Все перемішати і тушкувати на середньому вогні, періодично помішуючи, ще 25-30 хвилин. Також на цьому етапі можна додати промиту і подрібнену петрушку або кріп. Зелень не додавала.

  7. КРОК 7

    КРОК 7

    Готовий салат розкласти в сухі чисті банки і закрити чистими кришками. Переверніть їх догори дном і накрийте ковдрою або ковдрою. Дайте шматочкам повністю охолонути. Салат з кабачків, моркви, болгарського перцю і цибулі зберігати в прохолодному місці. Смачного!

Подібні рецепти