Голубці з капустою і фаршем в духовці

Інгредієнти
Покрокова підготовка
КРОК 1

Як приготувати голубці в духовці? Підготуйте наступні інгредієнти. Краще брати домашній, змішаний фарш. Співвідношення м’яса краще вибирати на свій смак
КРОК 2

Відібраний рис залийте окропом. Коли вода охолоне, промийте рис під проточною водою.
КРОК 3

У каструлі закип'ятіть воду і опустіть туди всю капусту. Через 3 хвилини перевертаємо капусту. Потім вогонь вимкнути, але капусту залишити у воді.
КРОК 4

У глибокій мисці змішуємо обраний фарш, промитий рис і нашатковану цибулю. Натерта цибуля зробить фарш соковитіше і шматочки цибулі не будуть сильно помітні. Додати сіль за смаком і чорний мелений перець, рівномірно перемішати фарш.
КРОК 5

Капусту вийняти з води і розділити на листочки, зрізавши їх ножем від основи. Якщо листя жорсткі і ламаються при відриві від вилки, то їх потрібно трохи довше потримати в окропі.
КРОК 6

Листя мають шорстку і жорстку основу. Його можна зрізати разом з частиною м’якого листа
КРОК 7

На край кожного листа викласти фарш і згорнути лист з фаршем конвертиком. Зайві листи можна відрізати ножем.
КРОК 8

На сковороді розігрійте рослинне масло і обсмажте голубці з кожного боку на середньому вогні до золотистої скоринки. Щоб зменшити калорійність страви і час приготування, цей крок можна пропустити. Увімкніть духовку розігріватися до 180 градусів.
КРОК 9

Обсмажені голубці викласти в один шар в обрану форму для запікання.
КРОК 10

У глибокій мисці змішуємо томатну пасту, сметану і воду, додаємо дрібку солі і ретельно перемішуємо. Цим соусом полийте голубці у формі.
КРОК 11

Форму з голубцями накрити фольгою і поставити в розігріту духовку на 40 - 50 хвилин. Через 30 - 40 хвилин запікання зніміть фольгу з форми і запікайте без неї.
КРОК 12

Готові голубці подавайте гарячими як окрему страву. Але до них можна запропонувати страви з картоплі. До голубців обов’язково запропонуйте сметану.
Коментарі до рецепту
Подібні рецепти
Цвітна капуста в духовці з яйцем і сиромПриготувати просту та швидку страву кожному!- 40 хвилин
- 5 Порції
- 149 ККал
- 290
Ціла курка з картоплею в духовці з хрусткою скоринкоюГарне, смачне і недороге блюдо на кожен день і на свята.- 1 годеньини 40 хвилин
- 6 Порції
- 854 ККал
- 291
Запечена картопля по-французьки з фаршем і сиромЗі звичайних продуктів, апетитно, смачно, на вечерю!- 1 годеньини 5 хвилин
- 6 Порції
- 476 ККал
- 210
Класична шаурма з куркоюПростий і швидкий рецепт смачної шаурми.- 40 хвилин
- 2 Порції
- 599 ККал
- 546
Розсипчастий плов з куркою на сковороді на плитіСмачний розсипчастий плов без казана? Реально і швидко!- 1 годеньини
- 6 Порції
- 576 ККал
- 421
Домашні хінкалі по-грузинськиДуже смачно, дуже соковито, з простих інгредієнтів, для другої страви!- 3 годеньини
- 15 Порції
- 183 ККал
- 625
Голубці з фаршем в духовці в томатному соусіСитний і смачний обід для всієї родини, без особливих клопотів!- 2 годеньини
- 12 Порції
- 290 ККал
- 290
Ліниві голубці в духовці в сметанному соусіЛегко, просто, дуже смачно, головна страва для всієї родини!- 1 годеньини 10 хвилин
- 8 Порції
- 350 ККал
- 257
Ліниві голубці з рисом, капустою і фаршем в духовціНадзвичайно смачно, дуже просто, соковито, ароматно, на вечерю- 2 годеньини
- 6 Порції
- 564 ККал
- 239