Рибні котлети з минтая з морквою та цибулею

Прості і смачні котлети з минтая.
97
16355
Елла ТейлорЕлла Тейлор
Автор рецепта
Рибні котлети з минтая з морквою та цибулею
Калорії
75ККал
Білок
11грам
Жир
2грам
Вуглеводи
5грам
*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

ПорціїПорції: 19

Покрокова підготовка

Час приготуванняЧас приготування: 1 годеньини
  1. КРОК 1

    КРОК 1

    Цибулю наріжте півкільцями, моркву натріть на крупній тертці. Все це обсмажте на рослинній олії. В кінці можна додати трохи мускатного горіха (за бажанням). Далі зажарку потрібно подрібнити за допомогою блендера або м’ясорубки.

  2. КРОК 2

    КРОК 2

    У мене вже готовий фарш. Розморозив і віджав воду. Додала 3 яйця (дивіться на фарш, додайте спочатку 2, якщо котлети розваляться, то ще одне). Додати засмажку, сіль і перець за смаком. Шматок білого хліба я заздалегідь розмочив у воді. Я його віджала, подрібнила і додала у фарш. Добре вимісити фарш

  3. КРОК 3

    КРОК 3

    Сформувати котлети і обваляти в сухарях або борошні. Обсмажити на рослинній олії з двох сторін до золотистої скоринки. У мене вийшло 19 котлет.

  4. КРОК 4

    КРОК 4

    Смачного!!!

Подібні рецепти