Рибні котлети з минтая з морквою та цибулею
Прості і смачні котлети з минтая.
Калорії
75ККал
Білок
11грам
Жир
2грам
Вуглеводи
5грам
*Харчова цінність 1 порції
Інгредієнти
Порції: 19
1кг
3
за смаком
за смаком
0.5чайн.л.
20g
7стол.л.
Покрокова підготовка
Час приготування: 1 годеньини
КРОК 1
Цибулю наріжте півкільцями, моркву натріть на крупній тертці. Все це обсмажте на рослинній олії. В кінці можна додати трохи мускатного горіха (за бажанням). Далі зажарку потрібно подрібнити за допомогою блендера або м’ясорубки.
КРОК 2
У мене вже готовий фарш. Розморозив і віджав воду. Додала 3 яйця (дивіться на фарш, додайте спочатку 2, якщо котлети розваляться, то ще одне). Додати засмажку, сіль і перець за смаком. Шматок білого хліба я заздалегідь розмочив у воді. Я його віджала, подрібнила і додала у фарш. Добре вимісити фарш
КРОК 3
Сформувати котлети і обваляти в сухарях або борошні. Обсмажити на рослинній олії з двох сторін до золотистої скоринки. У мене вийшло 19 котлет.
КРОК 4
Смачного!!!
Подібні рецепти
- Котлети з фаршу на сковородіНайсмачніший, апетитний, рум'яний, з скоринкою, на вечерю!
- 1 годеньини
- 4 Порції
- 809 ККал
- 173
- Рубані курячі котлетиСмачні, рум'яні, на обід дітям і дорослим!
- 1 годеньини
- 3 Порції
- 297 ККал
- 541
- Рубані курячі котлети з сиромНарізаний вручну, соковитий, м’який і неймовірно смачний!
- 40 хвилин
- 3 Порції
- 474 ККал
- 482
- Філе минтая в клярі на сковородіНеймовірно м'який і ніжний, він просто тане в руках!
- 40 хвилин
- 4 Порції
- 322 ККал
- 276
- Паста з сьомгою у вершковому соусіНеймовірно смачно, корисно, на вечерю кожен день!
- 25 хвилин
- 3 Порції
- 770 ККал
- 141
- Соковита щука, смажена на сковородіСмажена щука суха? Цей рецепт збереже соковитість!
- 30 хвилин
- 4 Порції
- 340 ККал
- 82
- Котлети з сьомги з фаршуНіжний, ароматний, корисний для всієї родини!
- 1 годеньини 10 хвилин
- 12 Порції
- 155 ККал
- 56
- Рибні котлети з щуки з салом на сковородіСмачно і соковито, просто. На обід і вечерю для всієї родини.
- 1 годеньини 30 хвилин
- 6 Порції
- 770 ККал
- 115
- Рибні котлети з минтая в духовціПриготуйте прості і смачні котлети в духовці.
- 1 годеньини 20 хвилин
- 6 Порції
- 168 ККал
- 122