Kotleciki z mintaja z marchewką i cebulą
Proste i smaczne kotlety mielone z mintaja.

Kalorie
75kcal
Białko
11g
Tłuszcz
2g
Węglowodany
5g
*Wartość odżywcza 1 porcji
Składniki
1kg
według Twojego gustu
według Twojego gustu
0.5łyżeczka
20гр
7łyżka
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1

Cebulę pokroić w półpierścienie, marchewkę zetrzeć na grubej tarce. Smażymy to wszystko na oleju roślinnym. Na koniec można dodać odrobinę gałki muszkatołowej (opcjonalnie). Następnie musisz zmielić pieczeń za pomocą blendera lub maszynki do mięsa.
KROK 2

Mam gotowe mięso mielone. Rozmroziłem i odcisnąłem wodę. Dodano 3 jajka (spójrz na mięso mielone, najpierw dodaj 2, jeśli kotlety się rozpadną, to dodaj jeszcze jedno). Dodać zmieloną przyprawę, sól i pieprz do smaku. Kawałek białego chleba namoczyłam wcześniej w wodzie. Wycisnęłam, zmieliłam i dodałam do mięsa mielonego. Dobrze ugniataj mięso mielone
KROK 3

Formować kotlety i panierować w bułce tartej lub mące. Smażyć na oleju roślinnym po obu stronach na złoty kolor. Mam 19 kotletów.
KROK 4

Smacznego!!!
Podobne przepisy
Pollock z marchewką i cebulą na patelniZdrowe, smaczne i bardzo proste. Pochodzi z dzieciństwa! Pamiętać!- 40 minuty
- 7 Porcje
- 139 kcal
- 2
Placki ziemniaczane z cebuląSzybkie, proste, pyszne, na śniadanie lub kolację!- 30 minuty
- 3 Porcje
- 449 kcal
- 141
Stosy mięsa mielonego pod futrem w piekarnikuŁatwe w przygotowaniu, ciekawe w podaniu i pyszne danie z mięsa mielonego!- 1 godziny
- 3 Porcje
- 784 kcal
- 71
Pollock z marchewką i cebulą na patelniZdrowe, smaczne i bardzo proste. Pochodzi z dzieciństwa! Pamiętać!- 40 minuty
- 7 Porcje
- 139 kcal
- 2
Różowy łosoś duszony z cebulą i marchewką na patelniNiezwykle szybkie i pyszne danie na każdą okazję!- 30 minuty
- 4 Porcje
- 217 kcal
- 123
Pollock w cieście na patelni z naleśnikamiRyba ta od razu zdobędzie miano „ulubionego dania domowego”.- 1 godziny 40 minuty
- 5 Porcje
- 522 kcal
- 60
Kotleciki z ryby szczupakowej ze smalcem na patelniSmaczne i soczyste, proste. Na lunch i kolację dla całej rodziny.- 1 godziny 30 minuty
- 6 Porcje
- 770 kcal
- 115
Kotleciki z mielonego łososiaDelikatne, pachnące, zdrowe, dla całej rodziny!- 1 godziny 10 minuty
- 12 Porcje
- 155 kcal
- 56
Kotleciki z ryby szczupakowejPyszne, soczyste, miękkie kotlety rybne są smaczne i zdrowe!- 40 minuty
- 6 Porcje
- 381 kcal
- 132