Kotleciki z mintaja z marchewką i cebulą
Proste i smaczne kotlety mielone z mintaja.
Kalorie
75Kcal
Białko
11gram
Tłuszcz
2gram
Węglowodany
5gram
*Wartość odżywcza 1 porcji
Składniki
Porcje: 19
1kg
według Twojego gustu
według Twojego gustu
0.5łyżeczka
20гр
7łyżka
Przygotowanie krok po kroku
Czas gotowania: 1 godziny
KROK 1
Cebulę pokroić w półpierścienie, marchewkę zetrzeć na grubej tarce. Smażymy to wszystko na oleju roślinnym. Na koniec można dodać odrobinę gałki muszkatołowej (opcjonalnie). Następnie musisz zmielić pieczeń za pomocą blendera lub maszynki do mięsa.
KROK 2
Mam gotowe mięso mielone. Rozmroziłem i odcisnąłem wodę. Dodano 3 jajka (spójrz na mięso mielone, najpierw dodaj 2, jeśli kotlety się rozpadną, to dodaj jeszcze jedno). Dodać zmieloną przyprawę, sól i pieprz do smaku. Kawałek białego chleba namoczyłam wcześniej w wodzie. Wycisnęłam, zmieliłam i dodałam do mięsa mielonego. Dobrze ugniataj mięso mielone
KROK 3
Formować kotlety i panierować w bułce tartej lub mące. Smażyć na oleju roślinnym po obu stronach na złoty kolor. Mam 19 kotletów.
KROK 4
Smacznego!!!
Podobne przepisy
- Kotleciki z mięsa mielonego na patelniNajsmaczniejsze, apetyczne, różowe, chrupiące, na obiad!
- 1 godziny
- 4 Porcje
- 809 Kcal
- 173
- Posiekane kotlety z kurczakaPyszny, różowy, na lunch dla dzieci i dorosłych!
- 1 godziny
- 3 Porcje
- 297 Kcal
- 541
- Siekane kotleciki z kurczaka z seremRęcznie krojone, soczyste, miękkie i niesamowicie pyszne!
- 40 minuty
- 3 Porcje
- 474 Kcal
- 482
- Filet z mintaja w cieście na patelniNiesamowicie miękki i delikatny, po prostu rozpływa się w dłoniach!
- 40 minuty
- 4 Porcje
- 322 Kcal
- 276
- Makaron z łososiem w kremowym sosieNiesamowicie smaczne, zdrowe, na obiad każdego dnia!
- 25 minuty
- 3 Porcje
- 770 Kcal
- 141
- Soczysty szczupak smażony na patelniCzy smażony szczupak jest suchy? Dzięki temu przepisowi będzie soczyste!
- 30 minuty
- 4 Porcje
- 340 Kcal
- 82
- Kotleciki z mielonego łososiaDelikatne, pachnące, zdrowe, dla całej rodziny!
- 1 godziny 10 minuty
- 12 Porcje
- 155 Kcal
- 56
- Kotleciki z ryby szczupakowej ze smalcem na patelniSmaczne i soczyste, proste. Na lunch i kolację dla całej rodziny.
- 1 godziny 30 minuty
- 6 Porcje
- 770 Kcal
- 115
- Kotlety z mintaja w piekarnikuPrzygotuj proste i pyszne kotlety w piekarniku.
- 1 godziny 20 minuty
- 6 Porcje
- 168 Kcal
- 122