Пангасіус в клярі на сковороді

У найкращому та найлегшому рибному клярі! Цю страву можна урізноманітнити і збагатити різними гарнірами, салатами і підливами. Пангасіус в клярі на сковороді виходить дивовижно ніжним, повітряним і дуже смачним. Подавати зі свіжими овочами і зеленню. Вам сподобається!
116
148719
Харпер ДевісХарпер Девіс
Автор рецепта
Пангасіус в клярі на сковороді
Калорії
771ККал
Білок
38грам
Жир
61грам
Вуглеводи
15грам
*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

ПорціїПорції: 2

Покрокова підготовка

Час приготуванняЧас приготування: 1 годеньини 15 хвилин
  1. КРОК 1

    КРОК 1

    Як посмажити пангасіус в клярі? Спочатку вийміть рибу з морозилки і підготуйте всі інші інгредієнти.

  2. КРОК 2

    КРОК 2

    Філе риби розморозити при кімнатній температурі, обмокнути рибу паперовими рушниками, щоб видалити зайву вологу.

  3. КРОК 3

    КРОК 3

    Пангасіус наріжте порційними шматочками, шириною приблизно 3-4 сантиметри.

  4. КРОК 4

    КРОК 4

    Кожен шматок посипати сіллю, меленим чорним або запашним перцем і приправою для риби. Скропити свіжовичавленим соком лимона.

  5. КРОК 5

    КРОК 5

    Переверніть шматочки і зробіть те ж саме з іншою стороною. Залиште пангасіус маринуватися на 10-20 хвилин.

  6. КРОК 6

    КРОК 6

    В цей час приготуйте кляр. Ретельно вимийте яйце. Візьміть глибоку тарілку або миску, налийте молоко і вбийте в нього яйце. Додайте трохи часникового порошку, мелений перець і сіль (кількість регулюйте на свій смак). За допомогою віночка все перемішуємо до однорідності.

  7. КРОК 7

    КРОК 7

    У яєчно-молочну суміш поступово додайте просіяне борошно, постійно помішуючи віночком, щоб не утворилися грудочки. Борошна може знадобитися трохи більше або менше, ніж зазначено в рецепті. Тісто має вийти за консистенцією, схожою на сметану.

  8. КРОК 8

    КРОК 8

    Кожен шматочок умочіть в густе тісто з двох сторін.

  9. КРОК 9

    КРОК 9

    У сковороді розігріти рослинне масло і обсмажити рибу. Обсмажте кожну сторону до появи смачної рум’яної скоринки. Підтримуйте середній-середній вогонь

  10. КРОК 10

    КРОК 10

    Готову рибу викласти на паперові серветки, щоб прибрати зайве масло.

  11. КРОК 11

    КРОК 11

    Пангасіус в клярі готовий! Подавайте негайно.

Коментарі до рецепту

Author comment no avatar
Наталія М
01.09.2023
4.8
У нашій родині всі люблять пангасіус в клярі на сковороді. Цю рибу я смажила в різних видах кляру. Цей мені сподобався своєю простотою та нейтральністю. Взагалі пангасіус мені подобається тим, що в ньому немає кісток і його можна давати дитині, не боячись, що він подавиться. Цю страву я готувала саме для маленьких гостей. У мене було трохи більше кілограма риби, тому я збільшила кількість кляру. Часник я не використовувала, але поперчила шматочки риби і додала лимонний сік. Думаю, для дітей цього достатньо) Тісто вийшло потрібної густоти, не текуче. Щоб кляр краще прилипав до риби, шматочки спочатку обвалювали в борошні. Пангасіус в клярі вийшов дуже смачним. Риба ніжна, легка, кляр злегка хрусткий. Рекомендую рецепт! Дякую тобі!
Author comment no avatar
Іріша
01.09.2023
5
Я теж дуже люблю цю рибу! Готується дуже просто, а виходить дуже смачно) Ще люблю запікати таке філе у фользі з овочами, виходить риба з гарніром
Author comment no avatar
Шура
01.09.2023
4.5
Ну яка у вас тут смачна і красива рибка, просто смакота, у мене сьогодні окунь в яйці, рибний день!

Подібні рецепти