Печінкові відбивні в клярі
Відбивні виходять дуже ніжними, м'якими і смачними. Печінка не тільки смачний, але і дуже корисний продукт.

Калорії
341ККал
Білок
32грам
Жир
12грам
Вуглеводи
21грам
*Харчова цінність 1 порції
Інгредієнти
500g
4стол.л.
0.5чайн.л.
за смаком
за смаком
за смаком
0.5L
2
Покрокова підготовка
КРОК 1

Печінка промити і зняти плівку. Замочіть у молоці або воді не менше 30 хвилин. Потім обсушити печінку. Наріжте шматочками товщиною не більше 2 см. Злегка відбити всі шматочки з двох сторін.
КРОК 2

Кожен шматочок приправити сіллю і перцем за смаком з усіх боків. Залиште маринуватися на 30 хвилин.
КРОК 3

Вбити в миску яйця, додати борошно, соду, сіль, все добре збити. Кляр повинен вийти як густа сметана.
КРОК 4

Розігріваємо сковороду, занурюємо відбивні в кляр і обсмажуємо на середньому вогні на рослинній олії.
КРОК 5

З двох сторін до золотистої скоринки.
КРОК 6

Відбивні з печінки готові. Подавати з будь-яким гарніром.
Подібні рецепти
Відбивні з курячого філе на сковороді в кляріДуже смачно, м'яко, ніжно, підходить на вечерю!- 30 хвилин
- 2 Порції
- 494 ККал
- 224
Курячі відбивні з сиром в духовціГотується швидко, але виходить ситно і смачно!- 1 годеньини 30 хвилин
- 4 Порції
- 385 ККал
- 165
Соковиті яловичі відбивні в клярі на сковородіСмачно, ароматно, рум'яно, на обід і на свята!- 25 хвилин
- 5 Порції
- 391 ККал
- 69
Класична шаурма з куркоюПростий і швидкий рецепт смачної шаурми.- 40 хвилин
- 2 Порції
- 599 ККал
- 546
Розсипчастий плов з куркою на сковороді на плитіСмачний розсипчастий плов без казана? Реально і швидко!- 1 годеньини
- 6 Порції
- 576 ККал
- 421
Домашні хінкалі по-грузинськиДуже смачно, дуже соковито, з простих інгредієнтів, для другої страви!- 3 годеньини
- 15 Порції
- 183 ККал
- 625
Філе минтая в клярі на сковородіНеймовірно м'який і ніжний, він просто тане в руках!- 40 хвилин
- 4 Порції
- 322 ККал
- 276
Кабачки в клярі на сковороді з часникомСмачно, ситно, швидко і ідеально для перекусу.- 30 хвилин
- 3 Порції
- 253 ККал
- 457
Відбивні з курячого філе на сковороді в кляріДуже смачно, м'яко, ніжно, підходить на вечерю!- 30 хвилин
- 2 Порції
- 494 ККал
- 224