Печінкові відбивні в клярі
Відбивні виходять дуже ніжними, м'якими і смачними. Печінка не тільки смачний, але і дуже корисний продукт.
Калорії
341ККал
Білок
32грам
Жир
12грам
Вуглеводи
21грам
*Харчова цінність 1 порції
Інгредієнти
Порції: 4
500g
4стол.л.
0.5чайн.л.
за смаком
за смаком
за смаком
0.5L
2
Покрокова підготовка
Час приготування: 1 годеньини 30 хвилин
КРОК 1
Печінка промити і зняти плівку. Замочіть у молоці або воді не менше 30 хвилин. Потім обсушити печінку. Наріжте шматочками товщиною не більше 2 см. Злегка відбити всі шматочки з двох сторін.
КРОК 2
Кожен шматочок приправити сіллю і перцем за смаком з усіх боків. Залиште маринуватися на 30 хвилин.
КРОК 3
Вбити в миску яйця, додати борошно, соду, сіль, все добре збити. Кляр повинен вийти як густа сметана.
КРОК 4
Розігріваємо сковороду, занурюємо відбивні в кляр і обсмажуємо на середньому вогні на рослинній олії.
КРОК 5
З двох сторін до золотистої скоринки.
КРОК 6
Відбивні з печінки готові. Подавати з будь-яким гарніром.
Подібні рецепти
- Відбивні з курячого філе на сковороді в кляріДуже смачно, м'яко, ніжно, підходить на вечерю!
- 30 хвилин
- 2 Порції
- 494 ККал
- 224
- Курячі відбивні з сиром в духовціГотується швидко, але виходить ситно і смачно!
- 1 годеньини 30 хвилин
- 4 Порції
- 385 ККал
- 165
- Соковиті яловичі відбивні в клярі на сковородіСмачно, ароматно, рум'яно, на обід і на свята!
- 25 хвилин
- 5 Порції
- 391 ККал
- 69
- Класична шаурма з куркоюПростий і швидкий рецепт смачної шаурми.
- 40 хвилин
- 2 Порції
- 599 ККал
- 546
- Розсипчастий плов з куркою на сковороді на плитіСмачний розсипчастий плов без казана? Реально і швидко!
- 1 годеньини
- 6 Порції
- 576 ККал
- 421
- Домашні хінкалі по-грузинськиДуже смачно, дуже соковито, з простих інгредієнтів, для другої страви!
- 3 годеньини
- 15 Порції
- 183 ККал
- 625
- Філе минтая в клярі на сковородіНеймовірно м'який і ніжний, він просто тане в руках!
- 40 хвилин
- 4 Порції
- 322 ККал
- 276
- Кабачки в клярі на сковороді з часникомСмачно, ситно, швидко і ідеально для перекусу.
- 30 хвилин
- 3 Порції
- 253 ККал
- 457
- Відбивні з курячого філе на сковороді в кляріДуже смачно, м'яко, ніжно, підходить на вечерю!
- 30 хвилин
- 2 Порції
- 494 ККал
- 224