Braciole di fegato in pastella
Le costolette risultano molto tenere, morbide e saporite. Il fegato non è solo un prodotto gustoso, ma anche molto salutare.
Calorie
341Kcal
Proteina
32gram
Grassa
12gram
Carboidrati
21gram
*Valore nutrizionale di 1 porzione
Ingredienti
Porzioni: 4
500g
4cucchiaio
0.5cucchiaino
assaggiare
assaggiare
assaggiare
0.5L
2
Preparazione passo dopo passo
Tempo di cottura: 1 ore 30 minuti
PASSO 1
Sciacquare il fegato e rimuovere la pellicola. Mettere a bagno nel latte o nell'acqua per almeno 30 minuti. Quindi asciugare il fegato. Tagliare a pezzi non più spessi di 2 cm. Sbattere leggermente tutti i pezzi su entrambi i lati.
PASSO 2
Condire ogni pezzo con sale e pepe a piacere su tutti i lati. Lasciare marinare per 30 minuti.
PASSO 3
Sbattere le uova in una ciotola, aggiungere la farina, il bicarbonato di sodio, il sale, sbattere tutto bene. La pastella dovrebbe risultare come una densa panna acida.
PASSO 4
Scaldare una padella, immergere le costolette nella pastella e friggerle a fuoco medio in olio vegetale.
PASSO 5
Su entrambi i lati, fino a doratura.
PASSO 6
Le costolette di fegato sono pronte. Servire con qualsiasi contorno.
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