Côtelettes de foie en pâte
Les côtelettes s'avèrent très tendres, moelleuses et savoureuses. Le foie est non seulement un produit savoureux, mais aussi très sain.
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Calories
341Kcal
Protéine
32gram
Graisse
12gram
Crabes
21gram
*Valeur nutritionnelle d'une portion
Ingrédients
500g
4cuillerée à soupe
0.5cuillère à café
goûter
goûter
goûter
0.5L
2
Préparation étape par étape
ÉTAPE 1
Rincer le foie et retirer le film. Faire tremper dans du lait ou de l'eau pendant au moins 30 minutes. Séchez ensuite le foie. Couper en morceaux ne dépassant pas 2 cm d'épaisseur. Battez légèrement tous les morceaux des deux côtés.
ÉTAPE 2
Assaisonnez chaque morceau avec du sel et du poivre au goût de tous les côtés. Laisser mariner 30 minutes.
ÉTAPE 3
Battez les œufs dans un bol, ajoutez la farine, le bicarbonate de soude, le sel, battez bien le tout. La pâte doit ressembler à de la crème sure épaisse.
ÉTAPE 4
Faites chauffer une poêle, plongez les côtelettes dans la pâte et faites-les revenir à feu moyen dans l'huile végétale.
ÉTAPE 5
Des deux côtés, jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
ÉTAPE 6
Les côtelettes de foie sont prêtes. Servir avec n'importe quel plat d'accompagnement.
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