Côtelettes de foie en pâte
Les côtelettes s'avèrent très tendres, moelleuses et savoureuses. Le foie est non seulement un produit savoureux, mais aussi très sain.

Calories
341kcal
Protéines
32g
Lipides
12g
Glucides
21g
*Valeur nutritionnelle par portion
Ingrédients
500g
4cuillerée à soupe
0.5cuillère à café
goûter
goûter
goûter
0.5L
2
Préparation étape par étape
ÉTAPE 1

Rincer le foie et retirer le film. Faire tremper dans du lait ou de l'eau pendant au moins 30 minutes. Séchez ensuite le foie. Couper en morceaux ne dépassant pas 2 cm d'épaisseur. Battez légèrement tous les morceaux des deux côtés.
ÉTAPE 2

Assaisonnez chaque morceau avec du sel et du poivre au goût de tous les côtés. Laisser mariner 30 minutes.
ÉTAPE 3

Battez les œufs dans un bol, ajoutez la farine, le bicarbonate de soude, le sel, battez bien le tout. La pâte doit ressembler à de la crème sure épaisse.
ÉTAPE 4

Faites chauffer une poêle, plongez les côtelettes dans la pâte et faites-les revenir à feu moyen dans l'huile végétale.
ÉTAPE 5

Des deux côtés, jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
ÉTAPE 6

Les côtelettes de foie sont prêtes. Servir avec n'importe quel plat d'accompagnement.
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