Отбивные из печени в кляре
Отбивные получаются очень нежные, мягкие и вкусные. Печень это не только вкусный продукт.но еще и очень полезный.
Калории
341Ккал
Белки
32грамм
Жиры
12грамм
Углеводы
21грамм
*Пищевая ценность 1 порции
Ингредиенты
Порции: 4
500гр
4стол.л.
0.5чайн.л.
по вкусу
по вкусу
по вкусу
0.5л
2
Пошаговая подготовка
Время приготовления: 1 ч 30 мин
ШАГ 1
Печень промыть,удалить пленку. Вымочить в молоке или воде минимум 30 минут.затем печень обсушить.Нарезать на кусочки не толще 2 см.Все кусочки слегка отбить с двух сторон.
ШАГ 2
Каждый кусочек со всех сторон посолить и поперчить по вкусу. Оставить на 30 минут промариноваться.
ШАГ 3
В миску вбить яйца,добавить муку,пищевую соду,соль,все хорошо взбить. Кляр должен получиться ,как густая сметана.
ШАГ 4
Разогреть сковороду,отбивные обмакнуть в кляр и обжарить на среднем огне,на растительном масле.
ШАГ 5
С двух сторон,до золотистого цвета.
ШАГ 6
Отбивные из печени готовы.Подавать с любым гарниром.
Похожие рецепты
- Куриное филе отбивные на сковороде в кляреОчень вкусные, мягкие, нежные, подходят для ужина!
- 30 мин
- 2 Порции
- 494 Ккал
- 224
- Куриные отбивные с сыром в духовкеГотовится быстро, а выходит сытно и вкусно!
- 1 ч 30 мин
- 4 Порции
- 385 Ккал
- 165
- Сочные отбивные из говядины в кляре на сковородеВкуснейшие, ароматные, румяные, на ужин и на праздник!
- 25 мин
- 5 Порции
- 391 Ккал
- 69
- Классическая шаурма с курицейПростой и быстрый рецепт вкусной шаурмы.
- 40 мин
- 2 Порции
- 599 Ккал
- 546
- Рассыпчатый плов с курицей в кастрюле на плитеВкуснейший рассыпчатый плов без казана? Реально и быстро!
- 1 ч
- 6 Порции
- 576 Ккал
- 421
- Домашние хинкали по-грузинскиОчень вкусно, очень сочно, из простых продуктов, на второе!
- 3 ч
- 15 Порции
- 183 Ккал
- 625
- Филе минтая в кляре на сковородеНевероятно мягкое и нежное, так и тает во тру!
- 40 мин
- 4 Порции
- 322 Ккал
- 276
- Кабачки в кляре на сковороде с чеснокомВкусные, сытные, на скорую руку, для перекуса.
- 30 мин
- 3 Порции
- 253 Ккал
- 457
- Куриное филе отбивные на сковороде в кляреОчень вкусные, мягкие, нежные, подходят для ужина!
- 30 мин
- 2 Порции
- 494 Ккал
- 224