Корейський салат з кабачків і моркви

Швидка страва з найдоступніших інгредієнтів! Дуже простий рецепт приготування гострого корейського салату з молодих кабачків з морквою і цибулею зі спеціями, який неодмінно сподобається багатьом і приємно здивує вас своїм чудовим смаком!
23
4513
Евері АндерсонЕвері Андерсон
Автор рецепта
Корейський салат з кабачків і моркви
Калорії
150ККал
Білок
2грам
Жир
11грам
Вуглеводи
11грам
*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

ПорціїПорції: 9

Покрокова підготовка

Час приготуванняЧас приготування: 35 хвилин
  1. КРОК 1

    КРОК 1

    Як дуже швидко і просто приготувати гострий салат з молодих сезонних кабачків з цибулею і морквою з часником по-корейськи, який неодмінно сподобається багатьом і приємно здивує своїм чудовим смаком? Перш за все підготуйте необхідні інгредієнти зі спеціями для приготування корейського салату з кабачків.

  2. КРОК 2

    КРОК 2

    Для приготування корейського салату візьміть два молодих кабачка загальною вагою один кілограм і наріжте довільними тонкими дисками.

  3. КРОК 3

    КРОК 3

    Наріжте цукіні тонкими довільними смужками і помістіть їх у велику миску.

  4. КРОК 4

    КРОК 4

    Додайте дві чайні ложки солі в загальну миску, потім добре перемішайте і притисніть нарізані смужками кабачки сіллю, щоб вони якомога швидше випустили вологу, і відставте миску в сторону.

  5. КРОК 5

    КРОК 5

    Візьміть корейську тертку і натріть двісті грам попередньо очищеної моркви в глибоку миску.

  6. КРОК 6

    КРОК 6

    Візьміть сковороду і поставте її на включену плиту, потім налийте в неї сто мілілітрів рослинної олії, потім викладіть двісті п'ятдесят грамів цибулі, попередньо нарізаної півкільцями, і обсмажте їх рівно хвилину на середня температура плити.

  7. КРОК 7

    КРОК 7

    У сковороду з цибулею викласти натерту моркву, потім перемішати овочі і прогріти моркву дві хвилини на середньому вогні на плиті.

  8. КРОК 8

    КРОК 8

    Вимкніть плиту і додайте в сковороду одну чайну ложку паприки, половину чайної ложки гострого червоного перцю, половину чайної ложки коріандру і перемішайте всі інгредієнти, потім зніміть каструлю з приготовленою заправкою з плити і дайте їй охолонути.

  9. КРОК 9

    КРОК 9

    Кабачкову соломку гарненько відіжміть руками від соку, що утворився, і викладіть в глибоку миску.

  10. КРОК 10

    КРОК 10

    Раніше приготовлену та охолоджену овочеву заправку викласти зі сковороди в миску з цукіні.

  11. КРОК 11

    КРОК 11

    У загальну миску насипаємо одну чайну ложку цукру, додаємо половину чайної ложки чорного меленого перцю, три великих зубчики часнику, пропущених через прес, і добре перемішуємо всі інгредієнти.

  12. КРОК 12

    КРОК 12

    У миску з салатом додайте одну чайну ложку оцтової есенції 70% і добре перемішайте всі інгредієнти, потім відставте миску з салатом і дайте йому трохи настоятися.

  13. КРОК 13

    КРОК 13

    Листя петрушки дрібно наріжте за смаком і додайте в загальну миску, потім змішайте всі інгредієнти і подавайте миску з готовим салатом до столу.

  14. КРОК 14

    КРОК 14

    Давайте разом, готувати просто, готувати вдома найсмачніші страви з доступних продуктів за нашими рецептами! Всім приємного апетиту!

Подібні рецепти