Корейський баклажан хе

Дуже смачна і яскрава закуска-салат по-корейськи. Любителям гострих гострих страв баклажани Хе точно припадуть до смаку! Дуже яскравий салат, який підходить практично до всіх страв з м'яса та картоплі.
203
102831
Харпер ДевісХарпер Девіс
Автор рецепта
Корейський баклажан хе
Калорії
214ККал
Білок
3грам
Жир
13грам
Вуглеводи
33грам
*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

ПорціїПорції: 3
4зубчик
за смаком
2стол.л.
за смаком
0.5чайн.л.
за смаком

Покрокова підготовка

Час приготуванняЧас приготування: 1 годеньини 30 хвилин
  1. КРОК 1

    КРОК 1

    Як приготувати баклажани Хе по-корейськи? Підготуйте все необхідне для приготування.

  2. КРОК 2

    КРОК 2

    Насамперед займемося баклажанами. Наріжте їх невеликими кубиками шириною близько одного сантиметра, і ви можете зробити їх будь-якої довжини.

  3. КРОК 3

    КРОК 3

    У чашку з баклажанами насипте одну столову ложку солі, залийте холодною водою, щоб вона повністю покрила сині і залиште їх приблизно на двадцять хвилин. Це потрібно в першу чергу для того, щоб при подальшому смаженні баклажани вбирали менше масла, плюс солона вода витягне всю гіркоту з плодів.

  4. КРОК 4

    КРОК 4

    Після замочування зливаємо воду і злегка віджимаємо баклажани руками. Очистіть моркву, цибулю і часник. У перців зріжте ніжку, а потім видаліть насіння. Всі овочі промити під проточною водою.

  5. КРОК 5

    КРОК 5

    У сковороді розігрійте рослинне масло. Про те, як вибрати олію для смаження, читайте в статті в кінці рецепта. Обсмажте в ньому кубики. Обов’язково помішуйте, щоб баклажани пропеклися рівномірно. Готуйте до появи рум’яних апетитних боків на синіх. У мене це зайняло близько п'яти хвилин. Будьте обережні, під час смаження може бути багато бризок гарячої олії, тому я рекомендую використовувати сковорідку з високим бортиком.

  6. КРОК 6

    КРОК 6

    Якщо у вас немає великої сковороди, то для зручності смажте синенькі порційно. Викладіть баклажани на сухі паперові рушники, щоб прибрати зайвий жир. В цей час підготуйте інші інгредієнти.

  7. КРОК 7

    КРОК 7

    Болгарський перець наріжте тонкою соломкою. Для яскравості і краси готового Хе використовуйте по можливості фрукти різних кольорів.

  8. КРОК 8

    КРОК 8

    Моркву подрібнити за допомогою терки для корейської моркви, а цибулю зробити півкільцями як можна тонше. Викласти моркву і цибулю в салатник з болгарським перцем.

  9. КРОК 9

    КРОК 9

    Далі настає черга часнику і перцю чилі. Найкраще натерти їх на дрібній тертці, але при бажанні можна дрібно нашаткувати руками.

  10. КРОК 10

    КРОК 10

    До всіх інгредієнтів додати дрібно нарізану зелень. З салатом чудово поєднується петрушка або кінза. Я додала петрушку, так як не всі в родині знають кінзу.

  11. КРОК 11

    КРОК 11

    Залишилися лише фінішні штрихи, баклажани та спеції. Сині викладаємо в салатник, додаємо цукор, соєвий соус і оцет. Якщо під рукою є мелений коріандр, то використовуйте його і для салату, він додає особливий смак і родзинку готовому Хе. Я додала ще трохи крупного перцю чилі та щіпку запашного перцю.

  12. КРОК 12

    КРОК 12

    Салат ретельно перемішати і спробувати на смак. Якщо вам не вистачає солі, цукру або оцту, то додавайте відсутній компонент потроху, постійно пробуючи Хе, поки не вийде ідеальне поєднання. Готовий салат поставити в холодильник мінімум на годину, щоб він настоявся. Чим довше салат простоїть, тим смачніше і яскравіше він стане.

  13. КРОК 13

    КРОК 13

    Готову страву з баклажанів за бажанням посипте кунжутом. Можна подавати!

Коментарі до рецепту

Author comment avatar
Елено4ка
19.10.2023
4.5
На обід я вирішила приготувати корейське баклажанне хе. Від рецепта я не відступала. У мене був тільки червоний болгарський перець, тому при подачі для краси і аромату додала трохи огірка, нарізаного соломкою. Дуже апетитний, пікантний салат, відмінне доповнення до обіду, і якраз до святкового застілля! Дякую за рецепт, Жемчужина!
Photo of the finished dish Елено4ка 0
Photo of the finished dish Елено4ка 1
Photo of the finished dish Елено4ка 2
Author comment avatar
Лавінія
19.10.2023
4.5
Згоден, це мій рецепт
Author comment avatar
Ксі-кса
19.10.2023
4.6
Хе з баклажанів по-корейськи – наша улюблена закуска, вона радує всю родину новим цікавим смаком. У хех всі вітаміни в овочах зберігаються тому що страва не піддається термічній обробці!!! Неймовірно легка, смачна страва! Дуже яскравий, корисний, ароматний! Я просто обожнюю баклажани. Коли починається їхня пора, у мене просто свято))) Ці баклажани хех сама по собі відмінна страва, підходить і на гарнір, і на закуску, і просто чудово підходить до шашлику!!! Велике спасибі!
Photo of the finished dish Ксі-кса 0

Подібні рецепти