Баклажани швидкого приготування просто смачні - 67 покрокових рецептів приготування

Приготуйте баклажани швидко за рецептами з фото з bestrecipes24.com. Кожен містить: час приготування, покрокові фото, поради, змінний склад продуктів і розмір порцій, калорійність і БЖУ.

Баклажани швидкого приготування просто смачні

Що можна швидко приготувати з баклажанів? Цілий асортимент страв, серед яких: гарячі та холодні закуски, запіканки, салати, рагу. Цей овоч має особливість - гіркоту, яку в деяких випадках бажано прибрати перед приготуванням. Через це процес може затягнутися, так як баклажани повинні полежати не менше півгодини і пустити сік. Але якщо пропустити цей момент, замінивши виділення соку промиванням нарізаних плодів у проточній воді, то вдасться швидко приготувати.

Одним із швидких і смачних страв з баклажанів є грецька мусака, щось на зразок нашої запіканки. Готується приблизно так:

Швидко приготовані баклажани входять до складу великої кількості страв італійської, іспанської, грецької кухонь - загалом, країн Середземноморського басейну. Наприклад, італійці люблять готувати з них капонату, овочеву лазанью, заправку для спагетті. Чудово смачним виходить салат з баклажанів на грилі. Для цього цибулю і баклажани обсмажують на грилі, а потім нарізають шматочками разом з авокадо. Перемішайте і полийте соусом з бальзамічного оцту, орегано, солі та оливкової олії. Легка, багата вітамінами закуска на всі випадки життя.

Поради та підказки: