Смажені овочі на мангалі
Інгредієнти
Покрокова підготовка
КРОК 1
Як посмажити овочі гриль на мангалі? Підготуйте всі необхідні інгредієнти. Насамперед розведіть вогонь в мангалі. Дочекайтеся, поки вигорить.
КРОК 2
Поки дрова і вугілля горять, підготуйте всі овочі. Баклажани, кабачки, шампіньйони, помідори і болгарський перець промийте під проточною водою. Очистіть цибулю і часник. За бажанням почистити шампіньйони, я цього не робила.
КРОК 3
Цукіні (краще дрібні молоді) наріжте кільцями товщиною близько 1 см.
КРОК 4
Баклажани також наріжте тонкими скибочками.
КРОК 5
Болгарський перець розрізати навпіл, видалити плодоніжки і насіння. За бажанням і в залежності від розміру перець можна розрізати на 4 частини.
КРОК 6
Цибулю наріжте товстими кільцями, намагайтеся, щоб кільця не розпадалися. У кожному помідорі зубочисткою зробити кілька проколів, щоб маринад краще вбрався.
КРОК 7
Як приготувати маринад для овочів на грилі? У глибоку ємність висипати орегано, мускатний горіх, мелений червоний і чорний перець, майоран. До спецій влийте соєвий соус і рослинне масло. Все добре перемішуємо. Ви можете замінити або додати спеції на свій смак.
КРОК 8
Отриманим маринадом залийте всі овочі.
КРОК 9
Для зручності можна розділити овочі на 3 ємності, в першу помістити кабачки, баклажани і болгарський перець, в другу – шампіньйони, в третю – помідори черрі, цибулю і часник. За допомогою силіконової пензлика рівномірно розподіліть маринад.
КРОК 10
Насадіть шампіньйони на дерев'яні шпажки.
КРОК 11
Часник і цибуля однакові. Так їх буде легше перевертати на грилі під час приготування.
КРОК 12
Коли вугілля будуть готові, викладаємо мариновані баклажани на решітку. Смажити, постійно перевертаючи, до готовності. Ступінь готовності визначте самі
КРОК 13
Далі обсмажте все інше по черзі.
КРОК 14
Кількох секунд буде достатньо, щоб помідори приготувалися.
КРОК 15
Як зробити заправку? Часник пропустити через прес або дрібно порубати ножем. Вичавіть сік з лимона в миску. Змішайте часник, сік лимона і рослинне масло.
КРОК 16
Готові смачні овочі, приготовані на грилі, викласти на піднос або велику тарілку, зверху полити заправкою або рівномірно розподілити за допомогою силіконової пензлика. За смаком можна трохи посолити. Посипте зеленню і подавайте.
Коментарі до рецепту
Подібні рецепти
- Повітряні млинці на кефірі Дуже пухнастіЗавжди супер пухнасті та м'які. Неймовірне блаженство!
- 30 хвилин
- 4 Порції
- 426 ККал
- 2569
- Ніжні сирні оладки з яйцями на сковородіДуже ніжно, дуже смачно, для всієї родини!
- 25 хвилин
- 6 Порції
- 350 ККал
- 697
- Салат з кальмарів зі свіжим огірком і яйцемЧудовий салат із легкодоступних інгредієнтів
- 25 хвилин
- 4 Порції
- 264 ККал
- 253
- Класична шаурма з куркоюПростий і швидкий рецепт смачної шаурми.
- 40 хвилин
- 2 Порції
- 599 ККал
- 546
- Класичне перцеве лечо пальчики оближешДуже швидко, дуже смачно і просто, зі звичайних продуктів!
- 50 хвилин
- 16 Порції
- 62 ККал
- 586
- Фунчоза з курячими овочами в соєвому соусіАроматна страва в азіатському стилі з ідеальним смаком!
- 40 хвилин
- 3 Порції
- 429 ККал
- 443
- Тушковане м'ясо з овочами зі свининиЯскравий, насичений вітамінами, неймовірно смачний і ситний!
- 1 годеньини 30 хвилин
- 8 Порції
- 454 ККал
- 397
- Анкл Бенс з кабачків з помідорамиТой самий смак з дитинства! Овочевий салат на зиму!
- 1 годеньини
- 16 Порції
- 239 ККал
- 452
- Запіканка з кабачків і помідорів з сиром в духовціНіжний, легкий, поживний, виготовлений з доступних продуктів.
- 55 хвилин
- 6 Порції
- 243 ККал
- 689