Баклажани болгарський перець соєвий соус на сковороді
Інгредієнти
Покрокова підготовка
КРОК 1
Як посмажити баклажани і болгарський перець з соєвим соусом на сковороді? Готуйте їжу. Промийте овочі під проточною водою, видаліть у перцю плодоніжки і насіння. Сині наріжте кружечками товщиною близько одного сантиметра, а потім навпіл. У сковороду наливаємо невелику кількість рослинного масла, розігріваємо його на сильному вогні і обсмажуємо баклажани. Обсмажте їх до золотистої скоринки з двох сторін.
КРОК 2
Вийміть баклажани зі сковороди (можна використовувати паперові серветки, щоб позбутися зайвої олії). Цибулю очистити, промити у воді і крупно нарізати.
КРОК 3
При необхідності в цю ж сковороду додайте трохи рослинного масла, так як баклажани його повністю вберуть. Надішліть смажитися цибулю. Помішуючи, готуйте кілька секунд (на розпеченій сковороді овочі обсмажуються дуже швидко).
КРОК 4
Великою ложкою вийміть цибулю і додайте її до раніше обсмажених баклажанів.
КРОК 5
Далі обсмажуємо болгарський перець, нарізаний великими шматочками. Готуйте, помішуючи, кілька секунд.
КРОК 6
Також ложкою вийміть готовий перець зі сковороди.
КРОК 7
Приготуйте заправку. Додайте в соєвий соус крохмаль і продавлений часник. За бажанням додайте трохи цукру та солі. Перемішайте.
КРОК 8
Паперовими серветками зніміть зі сковороди залишки масла і поставте всі обсмажені овочі на сильний вогонь.
КРОК 9
Соєво-часниковий соус тонкою цівкою вливаємо до овочів.
КРОК 10
Вільною рукою безперервно помішуйте баклажани і перець. Варіть овочі в такому вигляді кілька секунд, поки соус не загусне.
КРОК 11
Зняти овочі з вогню і посипати дрібно нарізаною зеленню. Добре підходить кінза, петрушка і зелена цибуля. Остудити або залишити блюдо гарячим. Баклажани і перець готові, можна подавати!
Коментарі до рецепту
Подібні рецепти
- Салат з кальмарів зі свіжим огірком і яйцемЧудовий салат із легкодоступних інгредієнтів
- 25 хвилин
- 4 Порції
- 264 ККал
- 253
- Салат з буряка з часником і майонезомНайсмачніше, просто, дешево, на кожен день!
- 1 годеньини
- 4 Порції
- 82 ККал
- 345
- Гарний швидкий салат на свято за 5 хвилинГарний, яскравий, швидкий салат прикрасить святковий стіл на 100%!
- 5 хвилин
- 4 Порції
- 347 ККал
- 167
- Повітряні млинці на кефірі Дуже пухнастіЗавжди супер пухнасті та м'які. Неймовірне блаженство!
- 30 хвилин
- 4 Порції
- 426 ККал
- 2569
- Ніжні сирні оладки з яйцями на сковородіДуже ніжно, дуже смачно, для всієї родини!
- 25 хвилин
- 6 Порції
- 350 ККал
- 697
- Класичне перцеве лечо пальчики оближешДуже швидко, дуже смачно і просто, зі звичайних продуктів!
- 50 хвилин
- 16 Порції
- 62 ККал
- 586
- Класична шаурма з куркоюПростий і швидкий рецепт смачної шаурми.
- 40 хвилин
- 2 Порції
- 599 ККал
- 546
- Картопляні скибочки, запечені в духовціЕлементарно, швидко, недорого і дуже смачно!
- 1 годеньини 10 хвилин
- 4 Порції
- 229 ККал
- 506
- Цвітна капуста в духовці з яйцем і сиромПриготувати просту та швидку страву кожному!
- 40 хвилин
- 5 Порції
- 149 ККал
- 290