L'aubergine instantanée est tout simplement délicieuse - 67 recettes de cuisine
Cuisinez rapidement des aubergines en utilisant des recettes avec des photos de bestrecipes24.com. Chacun contient : temps de cuisson, photos étape par étape, conseils, composition variable des produits et tailles des portions, teneur en calories et BJU.
- Tranches d'aubergines frites dans une poêle avec de l'ailLa collation la plus simple et la plus délicieuse pour toutes les occasions !
- 30 minutes
- 5 Portions
- 87 Kcal
- 514
- Aubergines frites aux tomates et à l'ailOriginal, épicé, savoureux, décorera n'importe quelle table !
- 30 minutes
- 2 Portions
- 205 Kcal
- 152
- Légumes grillés sur le grillJuteux, épicé, incroyablement savoureux et aromatique !
- 15 minutes
- 4 Portions
- 342 Kcal
- 176
- Courgettes et aubergines sautées aux légumes dans une poêleJuteux, sain, appétissant, pour toute la famille !
- 30 minutes
- 6 Portions
- 124 Kcal
- 240
- Aubergines en pâte frites dans une poêleOriginal, simple et rapide, à partir de produits économiques !
- 20 minutes
- 4 Portions
- 412 Kcal
- 218
- Légumes sur une poêle à grillerUn plat rapide sain, simple, savoureux et lumineux.
- 20 minutes
- 4 Portions
- 218 Kcal
- 109
- Casserole d'aubergines aux tomates et fromage au fourEt c'est rapide à préparer, c'est beau et c'est délicieux !
- 30 minutes
- 4 Portions
- 228 Kcal
- 490
- Salade d'aubergines, carottes et poivronsUne collation savoureuse et incroyablement savoureuse - vous avalerez votre langue !
- 15 minutes
- 5 Portions
- 269 Kcal
- 122
- Aubergines mijotées à la crème sure et à l'ailParfumé, épicé, délicieux, en sauce épicée !
- 25 minutes
- 4 Portions
- 152 Kcal
- 191
- Ragoût de légumes dans une poêleLumineux, satisfaisant, appétissant et étonnamment savoureux !
- 30 minutes
- 6 Portions
- 186 Kcal
- 106
- Langue de belle-mère d'aubergine aux tomates et à l'ailUne entrée idéale pour la table des fêtes et plus encore !
- 30 minutes
- 6 Portions
- 185 Kcal
- 64
- Aubergines grillées sur le grillUne option diététique pour un dîner facile et sain !
- 20 minutes
- 3 Portions
- 175 Kcal
- 101
- Pâtes à la sauce teriyakiOriginal, épicé, aromatique, très savoureux !
- 30 minutes
- 4 Portions
- 414 Kcal
- 70
- Aubergine douce chinoiseAubergine chinoise - délicieuse, insolite, intéressante !
- 20 minutes
- 2 Portions
- 100 Kcal
- 98
- Sauce soja aux aubergines et poivrons dans une poêleUne collation rapide, facile et savoureuse à préparer !
- 10 minutes
- 2 Portions
- 370 Kcal
- 93
- Aubergines dans une poêle avec mayonnaise, ail fritDélicieuse et nutritive collation aux aubergines !
- 30 minutes
- 4 Portions
- 240 Kcal
- 24
- Rouleaux d'aubergines fourrés au cailléUne délicieuse recette de snack pour deux ou trois !
- 25 minutes
- 5 Portions
- 101 Kcal
- 42
- Compote d'aubergines aux tomates et à l'ailRapide, simple, économique, sur n'importe quelle table !
- 25 minutes
- 7 Portions
- 76 Kcal
- 36
- Aubergines frites aux poivrons et à l'ailUn accompagnement, une entrée ou un dîner simple et facile !
- 30 minutes
- 2 Portions
- 339 Kcal
- 52
- Apéritif d'aubergines et de tomates aux herbes et mayonnaiseUne entrée de légumes de saison rapide à préparer.
- 25 minutes
- 5 Portions
- 200 Kcal
- 12
- Shish kebab de légumes sur le grillLe meilleur plat pour un pique-nique, facile, sain, juteux et savoureux !
- 30 minutes
- 3 Portions
- 289 Kcal
- 89
- Salade d'aubergines et tomates à la mozzarella rapide et facileUne collation végétale incroyablement savoureuse pour ceux qui apprécient la légèreté !
- 25 minutes
- 4 Portions
- 470 Kcal
- 147
- Aubergines et courgettes au fromage au micro-ondesUne collation copieuse et économique qui plaira à tout le monde ! Savoureux et sain !
- 30 minutes
- 4 Portions
- 576 Kcal
- 86
- Collations d'été HerthaCette gourmandise ravira même les gourmets les plus exigeants !
- 30 minutes
- 2 Portions
- 1178 Kcal
- 38
L'aubergine instantanée est tout simplement délicieuse
Que peut-on cuisiner rapidement à partir d'aubergines ? Une multitude de plats parmi lesquels : entrées chaudes et froides, ragoûts, salades, ragoûts. Ce légume a une particularité - l'amertume, qu'il est dans certains cas préférable d'éliminer avant la cuisson. Pour cette raison, le processus peut être retardé, car les aubergines doivent reposer pendant au moins une demi-heure et laisser s'échapper le jus. Mais si vous sautez ce moment, en remplaçant la libération de jus par le rinçage des fruits hachés à l'eau courante, vous pourrez cuisiner rapidement.
L'un des plats d'aubergines rapides et savoureux est la moussaka grecque, un peu comme notre cocotte. Il se prépare approximativement ainsi :
Les aubergines cuites rapidement sont incluses dans un grand nombre de plats des cuisines italienne, espagnole et grecque - en général, des pays du bassin méditerranéen. Par exemple, les Italiens adorent en cuisiner de la caponata, des lasagnes aux légumes et de la vinaigrette à spaghetti. La salade d'aubergines grillées s'avère merveilleusement délicieuse. Pour ce faire, les oignons et les aubergines sont grillés puis coupés en morceaux avec l'avocat. Mélanger et garnir d'une sauce composée de vinaigre balsamique, d'origan, de sel et d'huile d'olive. Une collation légère et riche en vitamines pour toutes les occasions.
Trucs et astuces: