Poisson royal cuit à la vapeur dans une mijoteuse
Une recette à la mijoteuse très savoureuse et simple ! Si soudainement des invités arrivent chez vous à l’improviste et qu’il n’y a rien à table, ce n’est pas grave ! 20 minutes et le délicieux poisson est prêt ! Peu importe le type de poisson que vous possédez ! J'ai déjà essayé différents poissons, et croyez-moi, n'importe quel plat s'avère délicieux !
Calories
794kcal
Protéines
40g
Lipides
46g
Glucides
23g
*Valeur nutritionnelle par portion
Ingrédients
500g
200g
2gousses d'ail
goûter
goûter
Préparation étape par étape
ÉTAPE 1
Versez 2 tasses doseuses d'eau dans la casserole multicuiseur, placez le bol au fond du récipient et placez le poisson. Le poisson peut être coupé en portions immédiatement, afin de ne pas casser le plat fini plus tard.
ÉTAPE 2
Préparez les légumes et coupez-les en rondelles.
ÉTAPE 3

Si vous cuisinez avec de la crème sure et de la sauce à l'ail, vous devrez en enrober le poisson et ensuite seulement mettre les légumes dessus.
ÉTAPE 4
Placer les légumes sur le poisson (ou la sauce).
ÉTAPE 5

Saupoudrez de fromage râpé sur les légumes et fermez le couvercle du micro-ondes, réglez le mode vapeur sur « légumes » pendant 15 minutes. Le plat est prêt ! Servir!
Commentaires sur la recette
22.08.2023
J'ai aimé la recette, le poisson s'est avéré tendre et juteux, se marie bien avec tous les légumes. Vous pouvez ajouter un peu de romarin séché et de basilic vert ; ces herbes rendront le goût plus riche et plus intéressant. En général, le plat est très léger, et si on enlève l'ail, on peut dire qu'il est diététique, donc c'est bien de cuisiner en été, et en plus, il y a beaucoup de légumes. Et vous pouvez décorer avec la verdure de votre choix !
22.08.2023
Yuliya a écrit : J'ai aimé la recette, le poisson s'est avéré tendre et juteux, se marie bien avec tous les légumes. Vous pouvez ajouter un peu de romarin séché et de basilic vert ; ces herbes rendront le goût plus riche et intéressant. En général, le plat est très léger, et si vous enlevez l'ail, on peut dire que c'est un plat diététique, donc c'est...Aller aux commentairesYulia, merci pour ton commentaire !!! En effet, vous pouvez combiner n'importe quels légumes et herbes et à chaque fois vous obtiendrez quelque chose de nouveau et de savoureux)))
22.08.2023
La recette est très intéressante, elle devrait être délicieuse. Je n'ai pas de mode « Légumes » dans mon multicuiseur, pouvez-vous me dire par quoi je peux le remplacer ? Peut-être « Cuisson » ou « Ragoût » ?
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