Фрікасе з індички з овочами
Інгредієнти
Покрокова підготовка
КРОК 1
Як приготувати фрикасе з індички? Підготуйте всі необхідні інгредієнти. Філе індички можна взяти будь-яке - з грудки або з стегна. Помідори брати міцні, великі, щоб вони більш-менш зберігали форму і не розповзалися при гасінні. Потрібні вершки жирністю 20%. За бажанням можна додати одну цибулину. Його потрібно очистити від шкірки і нарізати невеликими кубиками.
КРОК 2
Філе індички ретельно промийте, обсушіть і наріжте середніми кубиками.
КРОК 3
Болгарський перець очистити від насіння і плодоніжок і нарізати невеликими шматочками.
КРОК 4
Помідори наріжте середніми кубиками.
КРОК 5
Часник очищаємо і дрібно рубаємо ножем. Щоб прискорити час приготування, готувати інгредієнти потрібно не відразу, а в міру необхідності: поки смажиться часник, подрібніть індичку.
КРОК 6
У сковороді розігрійте рослинне масло. Додати часник і смажити, помішуючи, на середньому вогні близько 1-2 хвилин до появи яскравого аромату. Якщо ви збираєтеся додати в блюдо цибулю, то його потрібно покласти разом з часником і обсмажити все разом. Якщо ви боїтеся, що часник підгорить, то додайте його в кінці кроку 7 і обсмажте разом з м'ясом ще 1-2 хвилини. Важливо правильно вибрати сковорідку
КРОК 7
Додайте індичку в сковороду і смажте, помішуючи, приблизно 15 хвилин або довше, поки м’ясо не стане золотисто-коричневим. За бажанням можна додатково посипати м’ясо сумішшю спецій для індички. Тільки якщо в них вже є сіль і перець, то досолити і поперчити страву (крок 10) потрібно обережно, попередньо спробувавши.
КРОК 8
Додати до індички помідори, болгарський перець і зелений горошок, перемішати і обсмажити все разом ще 3 хвилини.
КРОК 9
Залийте все вершками і прогрійте до загустіння 3-5 хвилин.
КРОК 10
В кінці посолити, поперчити і перемішати. Потім зніміть готове фрікасе з вогню.
КРОК 11
Готове фрікасе розкласти по тарілках, посипати подрібненою петрушкою і подавати до столу. Смачного!
Коментарі до рецепту
Подібні рецепти
- Класична шаурма з куркоюПростий і швидкий рецепт смачної шаурми.
- 40 хвилин
- 2 Порції
- 599 ККал
- 546
- Розсипчастий плов з куркою на сковороді на плитіСмачний розсипчастий плов без казана? Реально і швидко!
- 1 годеньини
- 6 Порції
- 576 ККал
- 421
- Котлети з фаршу на сковородіНайсмачніший, апетитний, рум'яний, з скоринкою, на вечерю!
- 1 годеньини
- 4 Порції
- 809 ККал
- 173
- Тушковане м'ясо з овочами зі свининиЯскравий, насичений вітамінами, неймовірно смачний і ситний!
- 1 годеньини 30 хвилин
- 8 Порції
- 454 ККал
- 397
- Овочеве рагу з кабачків, картоплі, капусти на сковородіСмачно, корисно, бюджетно. Просто і швидко!
- 1 годеньини 20 хвилин
- 6 Порції
- 214 ККал
- 287
- Класичне фрикасе з куркиСмачно, оригінально, зі звичайних продуктів!
- 30 хвилин
- 4 Порції
- 464 ККал
- 124
- Класичне перцеве лечо пальчики оближешДуже швидко, дуже смачно і просто, зі звичайних продуктів!
- 50 хвилин
- 16 Порції
- 62 ККал
- 586
- Тефтелі з рисом і підливоюПроста, смачна і ситна страва на кожен день!
- 1 годеньини 20 хвилин
- 8 Порції
- 465 ККал
- 255
- Фунчоза з курячими овочами в соєвому соусіАроматна страва в азіатському стилі з ідеальним смаком!
- 40 хвилин
- 3 Порції
- 429 ККал
- 443