Fricassee z indyka z warzywami

Składniki
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1

Jak zrobić fricassee z indyka? Przygotuj wszystkie niezbędne składniki. Możesz wziąć dowolny filet z indyka - z piersi lub z uda. Weź mocne, duże pomidory, aby mniej więcej zachowały swój kształt i nie rozłożyły się podczas duszenia. Potrzebujesz śmietany o zawartości tłuszczu 20%. Jeśli chcesz, możesz dodać jedną cebulę. Należy go obrać i pokroić w małe kostki.
KROK 2

Filet z indyka dokładnie opłucz, osusz i pokrój w średnią kostkę.
KROK 3

Paprykę obrać z nasion i łodyg, pokroić na małe kawałki.
KROK 4

Pomidory pokroić w średnią kostkę.
KROK 5

Obierz czosnek i drobno posiekaj nożem. Aby przyspieszyć czas gotowania, musisz przygotować składniki nie od razu, ale w razie potrzeby: podczas smażenia czosnku posiekaj indyka
KROK 6

Na patelni rozgrzej olej roślinny. Dodać czosnek i smażyć, mieszając, na średnim ogniu przez około 1-2 minuty, aż pojawi się jasny aromat. Jeśli mamy zamiar dodać do potrawy cebulę, to należy ją wymieszać z czosnkiem i wszystko razem podsmażyć. Jeśli obawiasz się, że czosnek się przypali, dodaj go pod koniec kroku 7 i smaż razem z mięsem przez kolejne 1-2 minuty. Ważne jest, aby wybrać odpowiednią patelnię
KROK 7

Dodaj indyka na patelnię i smaż mieszając przez około 15 minut lub dłużej, aż mięso będzie złotobrązowe. W razie potrzeby mięso można posypać dodatkową mieszanką przypraw do indyka. Tylko jeśli zawierają już sól i pieprz, należy ostrożnie dodać do potrawy dodatkową sól i pieprz (krok 10), po pierwszym skosztowaniu.
KROK 8

Do indyka dodać pomidory, paprykę i zielony groszek, wymieszać i smażyć wszystko razem kolejne 3 minuty.
KROK 9

Całość zalewamy śmietaną i podgrzewamy aż zgęstnieje, 3-5 minut.
KROK 10

Na koniec dodać sól, pieprz i wymieszać. Następnie zdejmij gotowy fricassee z ognia.
KROK 11

Gotową frikasę wyłóż na talerze, posyp posiekaną natką pietruszki i podawaj. Smacznego!
Komentarze do przepisu
Podobne przepisy
Indyk na patelni jest soczysty i miękkiPyszne, proste i szybkie, na lunch lub kolację!- 30 minuty
- 4 Porcje
- 228 kcal
- 217
Grzyby z kaszą gryczaną na patelniProsty, satysfakcjonujący i bardzo smaczny, na obiad dla całej rodziny!- 1 godziny
- 4 Porcje
- 312 kcal
- 129
Pizza jajeczna na patelniProste, bez ciasta! Pyszne śniadanie w pośpiechu!- 10 minuty
- 2 Porcje
- 373 kcal
- 44
Indyk na patelni jest soczysty i miękkiPyszne, proste i szybkie, na lunch lub kolację!- 30 minuty
- 4 Porcje
- 228 kcal
- 217
Indyk z pieczarkami w sosie śmietanowym na patelniProste, smaczne i bardzo satysfakcjonujące, na każdy dzień!- 40 minuty
- 3 Porcje
- 451 kcal
- 153
Tureckie zamknięte kanapkiTa pikantna turecka przystawka na pewno przypadnie Ci do gustu!- 45 minuty
- 4 Porcje
- 616 kcal
- 29
Ptiti z kurczakiem i warzywamiJasny i smaczny lunch dla całej rodziny w 30 minut.- 35 minuty
- 4 Porcje
- 294 kcal
- 76
Zapiekanka z cukinii z jajkami baskijskimiPieczone warzywa z jajkami – pyszne, zdrowe i proste danie!- 30 minuty
- 4 Porcje
- 292 kcal
- 279
Klasyczna zupa pomidorowa gazpachoZupa hiszpańska to must have latem! Orzeźwiający i orzeźwiający!- 30 minuty
- 4 Porcje
- 107 kcal
- 66