Fricassee z indyka z warzywami
Składniki
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1
Jak zrobić fricassee z indyka? Przygotuj wszystkie niezbędne składniki. Możesz wziąć dowolny filet z indyka - z piersi lub z uda. Weź mocne, duże pomidory, aby mniej więcej zachowały swój kształt i nie rozłożyły się podczas duszenia. Potrzebujesz śmietany o zawartości tłuszczu 20%. Jeśli chcesz, możesz dodać jedną cebulę. Należy go obrać i pokroić w małe kostki.
KROK 2
Filet z indyka dokładnie opłucz, osusz i pokrój w średnią kostkę.
KROK 3
Paprykę obrać z nasion i łodyg, pokroić na małe kawałki.
KROK 4
Pomidory pokroić w średnią kostkę.
KROK 5
Obierz czosnek i drobno posiekaj nożem. Aby przyspieszyć czas gotowania, musisz przygotować składniki nie od razu, ale w razie potrzeby: podczas smażenia czosnku posiekaj indyka
KROK 6
Na patelni rozgrzej olej roślinny. Dodać czosnek i smażyć, mieszając, na średnim ogniu przez około 1-2 minuty, aż pojawi się jasny aromat. Jeśli mamy zamiar dodać do potrawy cebulę, to należy ją wymieszać z czosnkiem i wszystko razem podsmażyć. Jeśli obawiasz się, że czosnek się przypali, dodaj go pod koniec kroku 7 i smaż razem z mięsem przez kolejne 1-2 minuty. Ważne jest, aby wybrać odpowiednią patelnię
KROK 7
Dodaj indyka na patelnię i smaż mieszając przez około 15 minut lub dłużej, aż mięso będzie złotobrązowe. W razie potrzeby mięso można posypać dodatkową mieszanką przypraw do indyka. Tylko jeśli zawierają już sól i pieprz, należy ostrożnie dodać do potrawy dodatkową sól i pieprz (krok 10), po pierwszym skosztowaniu.
KROK 8
Do indyka dodać pomidory, paprykę i zielony groszek, wymieszać i smażyć wszystko razem kolejne 3 minuty.
KROK 9
Całość zalewamy śmietaną i podgrzewamy aż zgęstnieje, 3-5 minut.
KROK 10
Na koniec dodać sól, pieprz i wymieszać. Następnie zdejmij gotowy fricassee z ognia.
KROK 11
Gotową frikasę wyłóż na talerze, posyp posiekaną natką pietruszki i podawaj. Smacznego!
Komentarze do przepisu
Podobne przepisy
- Klasyczna shawarma z kurczakiemProsty i szybki przepis na pyszną shawarmę.
- 40 minuty
- 2 Porcje
- 599 Kcal
- 546
- Kruchy pilaw z kurczakiem na patelni na kuchencePyszny kruchy pilaw bez kociołka? Naprawdę i szybko!
- 1 godziny
- 6 Porcje
- 576 Kcal
- 421
- Kotleciki z mięsa mielonego na patelniNajsmaczniejsze, apetyczne, różowe, chrupiące, na obiad!
- 1 godziny
- 4 Porcje
- 809 Kcal
- 173
- Gulasz mięsny z warzywami wieprzowymiJasne, pełne witamin, niesamowicie smaczne i satysfakcjonujące!
- 1 godziny 30 minuty
- 8 Porcje
- 454 Kcal
- 397
- Gulasz warzywny z kapusty cukiniowej na patelniSmacznie, zdrowo i niedrogo. Proste i szybkie!
- 1 godziny 20 minuty
- 6 Porcje
- 214 Kcal
- 287
- Klasyczna frikasa z kurczakiemPyszne, oryginalne, zrobione ze zwykłych produktów!
- 30 minuty
- 4 Porcje
- 464 Kcal
- 124
- Klasyczne pieprzowe lecho jest dobre do lizania palcówBardzo szybkie, bardzo smaczne i proste, ze zwykłych produktów!
- 50 minuty
- 16 Porcje
- 62 Kcal
- 586
- Klopsiki z ryżem i sosemProste, smaczne i satysfakcjonujące danie na każdy dzień!
- 1 godziny 20 minuty
- 8 Porcje
- 465 Kcal
- 255
- Funchoza z warzywami drobiowymi w sosie sojowymPachnące danie w stylu azjatyckim o doskonałym smaku!
- 40 minuty
- 3 Porcje
- 429 Kcal
- 443