Filet z indyka - 90 przepisów kulinarnych krok po kroku

Spośród wszystkich rodzajów mięsa drobiowego za najzdrowsze uważa się indyka. Cała tusza waży około dziesięciu kilogramów, trudno ją przetworzyć i ugotować w całości, dlatego gospodynie domowe wolą kupować mięso z indyka w kawałkach, a najbardziej apetyczna jest część z polędwicy.

Szybki filtr

Dania z piersią indyka Filet z kaczki

Indyk z pieczarkami w sosie śmietanowym na patelni
Proste, smaczne i bardzo satysfakcjonujące, na każdy dzień!
- 40 minuty
- 3 Porcje
- 451 kcal
- 153
Pilaw z indykiem na patelni
Smacznie i aromatycznie, lekko, szybko, prosto!
- 1 godziny
- 4 Porcje
- 363 kcal
- 116
Paprykarz z indyka
Pachnąca, pikantna paprykasz to klasyka kuchni węgierskiej.
- 1 godziny 15 minuty
- 5 Porcje
- 213 kcal
- 41
Sałatka Z Indykiem I Pieczarkami
Marynowana czerwona cebula dodaje sałatce wyjątkowej pikanterii.
- 1 godziny
- 2 Porcje
- 560 kcal
- 43
Filet z indyka z warzywami w powolnej kuchence
Smaczny, zdrowy. Dla pikanterii można dodać ostrą paprykę.
- 1 godziny
- 5 Porcje
- 220 kcal
- 27
Indyk w sosie śmietanowym w powolnej kuchence
Pyszne, satysfakcjonujące, proste, szybkie w przygotowaniu, idealne na rodzinny obiad!
- 1 godziny 15 minuty
- 4 Porcje
- 357 kcal
- 48
Bezglutenowe kluski z mąki ryżowej
Zdrowe, dietetyczne, niskokaloryczne, na obiad!
- 1 godziny
- 4 Porcje
- 407 kcal
- 65
Soczysta pierś z indyka pieczona w piekarniku w folii
Bardzo smaczne, aromatyczne i proste, na rodzinny obiad!
- 4 godziny
- 6 Porcje
- 164 kcal
- 112
Duszony filet z indyka
Soczyste, delikatne, pyszne! Prosty i łatwy przepis!
- 1 godziny
- 5 Porcje
- 236 kcal
- 58
Sałatka Szmaragdowa z kiwi i indykiem
Pyszna i piękna sałatka warstwowa, odpowiednia na każde wakacje.
- 3 godziny
- 8 Porcje
- 384 kcal
- 20
Indyk w sosie pomidorowym na patelni
Soczysty, smaczny, szybki i łatwy przepis na obiad!
- 45 minuty
- 4 Porcje
- 292 kcal
- 57
Makaron z indyka
Pyszne, proste i szybkie w przygotowaniu danie!
- 40 minuty
- 2 Porcje
- 671 kcal
- 30
Indyk z cukinią w piekarniku
Gotowe danie można posypać posiekanymi ziołami.
- 1 godziny
- 3 Porcje
- 248 kcal
- 78
Kotleciki z indyka z pysznym sosem kukurydzianym
Pyszny, zdrowy i nietypowy przepis na kotlety w piekarniku
- 1 godziny
- 4 Porcje
- 336 kcal
- 23
Domowa szynka z indyka
Niesamowicie smaczne, soczyste, lekkie, proste, apetyczne!
- 8 godziny
- 8 Porcje
- 147 kcal
- 113
Sałatka z frytkami i indykiem
Ciekawa sałatka z chrupiącymi składnikami.
- 1 godziny
- 4 Porcje
- 321 kcal
- 83
Filet z indyka z warzywami, majonezem i czosnkiem w piekarniku
Indyk wychodzi mięciutki i soczysty z pysznym nadzieniem!
- 40 minuty
- 6 Porcje
- 354 kcal
- 28
Indyk w śmietanie w piekarniku
Pachnące, pikantne, pyszne, na obiad!
- 3 godziny
- 4 Porcje
- 189 kcal
- 128
Filet z indyka w śmietanie
Delikatny, soczysty i smaczny filet z indyka w kremowym sosie!
- 50 minuty
- 2 Porcje
- 420 kcal
- 55
Kotlety z indyka z cukinią
Pyszne, mięciutkie i bardzo soczyste, dla całej rodziny!
- 1 godziny
- 8 Porcje
- 172 kcal
- 206
Indyk z dynią w piekarniku
Już sam widok tego dania podnosi na duchu.
- 1 godziny 20 minuty
- 4 Porcje
- 311 kcal
- 106
Pieczone klopsiki z indyka z marchewką i ryżem
Bardzo smaczne i soczyste klopsiki z indyka!
- 1 godziny
- 8 Porcje
- 201 kcal
- 31
Indyk gotowany wieprzowy w powolnej kuchence
Szybki sposób na ugotowanie całego fileta z indyka
- 45 minuty
- 6 Porcje
- 148 kcal
- 87
Zupa z grzybami indyczymi i serem topionym
Zupa jest bardzo szybka w przygotowaniu, niskokaloryczna i bardzo smaczna!
- 1 godziny
- 4 Porcje
- 167 kcal
- 36

Filet z indyka

Średnia waga filetu z indyka wynosi od 700 gramów do kilograma. Z tak imponującej wielkości całego kawałka mięsa można przygotować wiele pysznych dań. - Z mięsa mielonego: klopsiki, kotlety, klopsiki do zupy, domowe kiełbaski. - Kotlety, mięso francuskie, pieczenie, sosy, sosy, klopsiki. - Różne pierwsze dania, szynka pieczona w piekarniku, szaszłyk. Jakie niuanse należy wziąć pod uwagę, aby przepisy na filet z indyka stały się ulubionymi? - Do przygotowania jednego dania nie należy używać różnych części ptaka, np. piersi i udka - mają one różne czasy obróbki cieplnej. - Skutecznymi przyprawami do tego mięsa są oregano, imbir, czosnek. Całkowicie wyeliminuj nieprzyjemny zapach. Można je posypać na powierzchni i włożyć do środka. Generalnie nie należy oszczędzać na przyprawach, ale lepiej dodać mniej soli. - Miąższ czerwony zawiera więcej białka i jest chudszy, natomiast miazga jasnoróżowa jest bardziej tłusta i jest bardziej ceniona. - Lepiej dusić indyka, wtedy zawartość kalorii na sto gramów produktu pozostanie na najniższym poziomie, nawet niższym niż gotowany. Ale smażenie dodaje 2,5 razy więcej kalorii.

Inne języki

日本語