Indyk w sosie pomidorowym na patelni

Składniki
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1

Jak zrobić indyka w sosie pomidorowym na patelni? Bardzo proste danie. Na początek przygotuj wszystkie niezbędne składniki zgodnie z listą. Weź indyka bez kości, samo mięso. Odpowiednie jest mięso z piersi lub uda ptaka. Możesz użyć dowolnego oleju roślinnego. Mam słonecznik.
KROK 2

Filet z indyka umyj, osusz i pokrój na średnie kawałki. Jeśli masz nie tylko filet, ale udo z kością i skórą, najpierw usuń skórę i wytnij kość.
KROK 3

Mięso posypać papryką, solą i pieprzem. Oprócz przypraw wskazanych w przepisie możesz dodać własne do smaku. Odpowiednia jest specjalna mieszanka przypraw do indyka lub drobiu (w tym przypadku spójrz na skład na opakowaniu
KROK 4

Dokładnie wymieszaj i pozostaw do marynowania na 30-40 minut.
KROK 5

Obierz dojrzałe, soczyste pomidory. Miąższ pokroić w bardzo małą kostkę. Lub, jeśli chcesz, możesz zetrzeć pomidory na drobnej tarce. Jak szybko obrać pomidory? Aby to zrobić, należy wykonać na nich płytkie nacięcia w poprzek i zanurzyć je we wrzącej wodzie na 1-2 minuty. Po tym czasie skórka zejdzie dość łatwo.
KROK 6

Cebulę obrać i pokroić w drobną kostkę. Jeśli Ty lub Twoje dzieci nie lubicie cebuli, możecie ją po prostu pominąć.
KROK 7

Na patelni na dużym ogniu rozgrzej 2 łyżki. l. olej roślinny. Dodaj filet z indyka i smaż po 5 minut z każdej strony, aż uzyska złoty kolor. Przełożyć indyka na talerz.
KROK 8

Na pustej patelni rozgrzej pozostały olej roślinny na średnim ogniu. Dodać cebulę i smażyć przez 2-3 minuty.
KROK 9

Do cebuli dodajemy pokrojone pomidory. Świeże pomidory można zastąpić gotowymi, rozdrobnionymi, kupionymi w sklepie pomidorami we własnym soku.
KROK 10

Dodaj koncentrat pomidorowy. Dusić, mieszając, przez 5 minut. Koncentrat pomidorowy możesz zastąpić ketchupem pomidorowym.
KROK 11

Dodaj wodę i zagotuj sos pomidorowy.
KROK 12

Upieczonego wcześniej indyka włóż z powrotem na patelnię z sosem i wymieszaj.
KROK 13

Dusić na małym ogniu pod przykryciem przez 10-12 minut. Gotowego indyka posypujemy sosem pomidorowym świeżymi ziołami i podajemy. Smacznego!
Komentarze do przepisu
Podobne przepisy
Indyk na patelni jest soczysty i miękkiPyszne, proste i szybkie, na lunch lub kolację!- 30 minuty
- 4 Porcje
- 228 kcal
- 217
Piersi z kurczaka w kremowym sosie na patelniSmaczne i satysfakcjonujące danie na każdy dzień bez zmartwień i kłopotów!- 1 godziny
- 3 Porcje
- 604 kcal
- 252
Mięso w słoiku w piekarnikuMiękkie, soczyste, po prostu rozpływające się w ustach! Zawsze się przyda!- 2 godziny 30 minuty
- 4 Porcje
- 559 kcal
- 92
Żeberka wieprzowe w piekarniku z musztardą, miodem i sosem sojowymPożywny, soczysty, z chrupiącą skórką na szykowny obiad dla całej rodziny!- 5 godziny
- 5 Porcje
- 684 kcal
- 188
Risotto z awokado i krewetkamiDanie ma delikatny i delikatny smak, odpowiedni dla miłośników zdrowej żywności!- 40 minuty
- 3 Porcje
- 986 kcal
- 65
Różowy łosoś faszerowany warzywami w piekarnikuPo prostu pyszne na świąteczny stół!- 1 godziny 15 minuty
- 4 Porcje
- 410 kcal
- 13
Kuskus z warzywami i kurczakiemPożywne danie z filetem z kurczaka, słodką papryką i przyjemnym aromatem cynamonu.- 1 godziny 25 minuty
- 4 Porcje
- 240 kcal
- 159
Pilaw w garnku z kaczką i kurczakiemNiesamowicie smaczne i proste, z niedrogich produktów!- 1 godziny 15 minuty
- 5 Porcje
- 460 kcal
- 81
Ptiti z kurczakiem i warzywamiJasny i smaczny lunch dla całej rodziny w 30 minut.- 35 minuty
- 4 Porcje
- 294 kcal
- 76