Ptiti z kurczakiem i warzywami

Jasny i smaczny lunch dla całej rodziny w 30 minut. Danie okazuje się bardzo smaczne i satysfakcjonujące. Możesz wziąć dowolne warzywa według własnego gustu, najważniejsze jest, aby ich nie rozgotować, aby nie zamieniły się w owsiankę. Przy okazji, drób można ugotować osobno (trzeba go ugotować w dużej ilości osolonej wody, jak zwykły makaron, a następnie przełożyć na sitko), a gdy będzie już gotowy, dodać go do warzyw, więc na pewno niczego nie przegotuje. Pomóż sobie!
84
26107
Ellie WhiteEllie White
Autor przepisu
Ptiti z kurczakiem i warzywami
Kalorie
294Kcal
Białko
22gram
Tłuszcz
15gram
Węglowodany
20gram
*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

PorcjePorcje: 4
200гр
2ząbki czosnku
według Twojego gustu
według Twojego gustu

Przygotowanie krok po kroku

Czas gotowaniaCzas gotowania: 35 minuty
  1. KROK 1

    KROK 1

    Składniki

  2. KROK 2

    KROK 2

    Najpierw pokrój cebulę, marchewkę i seler w średnią kostkę.

  3. KROK 3

    KROK 3

    Rozgrzej olej roślinny na patelni i smaż pokrojone warzywa przez kilka minut. W razie potrzeby można dodać mały (około 10-15 g) kawałek masła.

  4. KROK 4

    KROK 4

    Drobno posiekaj czosnek, paprykę pokrój w drobną kostkę.

  5. KROK 5

    KROK 5

    Na patelnię dodaj pieprz i czosnek, smaż przez kolejne 2-3 minuty.

  6. KROK 6

    KROK 6

    Filet z kurczaka pokroić na małe kawałki i dodać na patelnię.

  7. KROK 7

    KROK 7

    Smaż mieszaninę przez 3-4 minuty, aż kawałki filetu stwardnieją. Dodać sól i pieprz, można też dodać ulubione przyprawy według uznania (ja dodałam paprykę).

  8. KROK 8

    KROK 8

    Wiśnię przekrój na połówki. Zamiast pomidorków koktajlowych można śmiało użyć zwykłych pomidorów, jednak najpierw trzeba je obrać i pokroić w kostkę.

  9. KROK 9

    KROK 9

    Dodaj pomidorki cherry na patelnię i posyp petitem.

  10. KROK 10

    KROK 10

    Zalać wodą (lub bulionem), powinna całkowicie przykryć drób.

  11. KROK 11

    KROK 11

    Gotuj, aż wchłonie całą wodę. W razie potrzeby dodać posiekane zioła (ja użyłam natki pietruszki). Danie jest gotowe, możesz podawać.

  12. KROK 12

    KROK 12

    Smacznego!

Komentarze do przepisu

Author comment no avatar
Olusza
29.09.2023
4.9
Irisha, dziękuję za wspaniały przepis na ptitim z kuskusem, wszystko wyszło bardzo pięknie. Zawsze lubię kurczaka w połączeniu z czymś ryżowym, z dowolnymi sosami, ale tutaj jest taka luksusowa odmiana!
Author comment no avatar
Gość
29.09.2023
5
Dzięki temu przepisowi poznałam nowe słowo i nowy produkt – PTITIM. Czego nie ma na świecie!? Dziękuję!
Author comment no avatar
JuliaBunyak
29.09.2023
4.6
Dzięki za wspaniały przepis! Po raz pierwszy gotowałam drób! Bardzo nietypowy produkt, ale bardzo smaczny! Cała rodzina jadła z dodatkami!