Wątróbka w śmietanie z cebulą i marchewką

Zdrowe dla całej rodziny, na danie główne i na obiad! Wątróbka drobiowa duszona z marchewką i cebulą w śmietanie to pożywne danie na co dzień. Jest nie tylko łatwe w przygotowaniu, ale także bardzo szybkie
92
122787
Bellę PhillipsBellę Phillips
Autor przepisu
Wątróbka w śmietanie z cebulą i marchewką
Kalorie
477Kcal
Białko
24gram
Tłuszcz
37gram
Węglowodany
13gram
*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

PorcjePorcje: 2

Przygotowanie krok po kroku

Czas gotowaniaCzas gotowania: 25 minuty
  1. KROK 1

    KROK 1

    Jak dusić wątróbkę drobiową z cebulą, marchewką i kwaśną śmietaną? Przygotuj jedzenie. Jeśli wątroba została zamrożona, należy ją najpierw rozmrozić, przenosząc z zamrażarki na dolną półkę lodówki. Można użyć dowolnej śmietany, ja użyłam pełnotłustej 25%. Można użyć dowolnych przypraw i przypraw do smaku, ja użyłam tylko soli, lubię gdy smak wątróbki nie jest niczym przyćmiony.

  2. KROK 2

    KROK 2

    Warzywa umyj i obierz, cebulę i marchewkę pokrój w średniej wielkości kostkę.

  3. KROK 3

    KROK 3

    Rozgrzej olej słonecznikowy na patelni na średnim ogniu. Najpierw podsmaż przygotowaną cebulę, aż stanie się przezroczysta - odda olejowi swój aromat, a całe danie będzie miało doskonały, pełny smak. Następnie dodaj marchewki i kontynuuj smażenie, aż marchewka będzie w połowie ugotowana. Odbywa się to na średnim ogniu - prawie okazuje się, że dusi się na oleju.

  4. KROK 4

    KROK 4

    Dobrze opłucz wątrobę drobiową, usuń drogi żółciowe, jeśli występują. Kroimy według uznania – każdy segment wątroby przecinam na pół, dla tych, którzy lubią mniejsze – kroję drobno. Najważniejsze, żeby wszystko nie zamieniło się w papkę.

  5. KROK 5

    KROK 5

    Przygotowaną wątróbkę wrzucamy na patelnię z gorącymi warzywami i szybko obsmażamy ze wszystkich stron, obracając kawałki tak, aby sok mięsny „zamknął się” w środku. Zapobiegnie to wysychaniu wątroby podczas gotowania. Dodaj trochę soli.

  6. KROK 6

    KROK 6

    Dodać kilka łyżek gęstej śmietany, delikatnie wymieszać i przykryć pokrywką. Gotuj pod przykryciem, aż będzie gotowe – około 8 minut

  7. KROK 7

    KROK 7

    Wątroba jest gotowa! Smacznego!

  8. KROK 8

    KROK 8

    Duszoną wątróbkę drobiową z marchewką, kwaśną śmietaną i cebulą możesz podawać jako osobne danie lub z dowolnym dodatkiem. Danie podaje się od razu na gorąco, posypane drobno posiekaną natką pietruszki, koperkiem lub kolendrą.

Komentarze do przepisu

Author comment no avatar
Lilia
07.10.2023
4.6
Tak gotuję wątróbkę drobiową w śmietanie i bez marchewki.
Author comment no avatar
Eleonora
07.10.2023
4.8
Wątróbka drobiowa w śmietanie z cebulą i marchewką okazała się pyszna, prosta i szybka! Sama dodałam paprykę. Zaraz zrobię według tego przepisu, dziękuję! 💐
Author comment no avatar
Olga
07.10.2023
4.9
Najdelikatniejsza i bardzo smaczna wątróbka drobiowa w śmietanie z cebulą i marchewką jest szybka i łatwa w przygotowaniu i można ją łączyć z wieloma dodatkami. Według tego przepisu wątroba jest duszona z warzywami i kwaśną śmietaną i okazuje się bardzo miękka i apetyczna! Dziękuję!