Ptiti con pollo y verduras

Un almuerzo luminoso y sabroso para toda la familia en 30 minutos. El plato resulta muy sabroso y satisfactorio. Puedes llevar cualquier verdura a tu gusto, lo más importante es no cocinarlas demasiado para que no se conviertan en papilla. Por cierto, puedes hervir el ave por separado (debes cocinarla en una gran cantidad de agua con sal, como la pasta normal, y luego ponerla en un colador) y agregarla a las verduras cuando esté lista, así definitivamente no cocinará demasiado nada. ¡Ayudar a sí mismo!
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Ellie BlancoEllie Blanco
Autora de la receta
Ptiti con pollo y verduras
Calorías
294Kcal
Proteína
22gramo
Gorda
15gramo
Carbohidratos
20gramo
*Valor nutricional de 1 porción

Ingredientes

PorcionesPorciones: 4

Preparación paso a paso

Hora de cocinarHora de cocinar: 35 minutos
  1. PASO 1

    PASO 1

    Ingredientes

  2. PASO 2

    PASO 2

    Primero, corta la cebolla, la zanahoria y el apio en cubos medianos.

  3. PASO 3

    PASO 3

    Calentar el aceite vegetal en una sartén y sofreír las verduras picadas durante unos minutos. Si lo desea, puede añadir un trozo pequeño (entre 10 y 15 g) de mantequilla.

  4. PASO 4

    PASO 4

    Picar finamente el ajo, cortar el pimiento morrón en cubos pequeños.

  5. PASO 5

    PASO 5

    Agrega la pimienta y el ajo a la sartén y fríe por otros 2-3 minutos.

  6. PASO 6

    PASO 6

    Corta el filete de pollo en trozos pequeños y agrégalo a la sartén.

  7. PASO 7

    PASO 7

    Freír la mezcla durante 3-4 minutos hasta que los trozos de filete estén cuajados. Agrega sal y pimienta, también puedes agregar tus especias favoritas si lo deseas (yo agregué pimentón).

  8. PASO 8

    PASO 8

    Corta la cereza en mitades. En lugar de tomates cherry, puedes usar tomates normales de forma segura, pero primero debes pelarlos y cortarlos en cubos.

  9. PASO 9

    PASO 9

    Agrega los tomates cherry a la sartén y espolvorea el petit encima.

  10. PASO 10

    PASO 10

    Vierta agua (o caldo), debe cubrir completamente las aves.

  11. PASO 11

    PASO 11

    Cocine hasta que se absorba toda el agua. Si lo desea, agregue hierbas picadas (yo usé perejil). El plato está listo, puedes servir.

  12. PASO 12

    PASO 12

    ¡Buen provecho!

Comentarios sobre la receta.

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Olyusha
29.09.2023
4.9
Irisha, gracias por la maravillosa receta de ptitim con cuscús, todo quedó muy bonito. Siempre me gusta el pollo combinado con algo de arroz, con cualquier salsa, ¡pero aquí hay una variedad tan lujosa!
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Invitado
29.09.2023
5
Gracias a esta receta, aprendí una nueva palabra y un nuevo producto: PTITIM. ¿¡Qué no hay en el mundo!? ¡Gracias!
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YuliaBunyak
29.09.2023
4.6
¡Gracias por la magnífica receta! ¡Cociné aves por primera vez! ¡Un producto muy inusual, pero muy sabroso! ¡Toda la familia comió con aditivos!