Paprykarz z indyka

Składniki
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1

Do przygotowania papryki z indyka potrzebne będą: filet z piersi indyka, cebula, papryka, pomidory, koncentrat pomidorowy, woda lub bulion z kurczaka, papryka, sól, olej roślinny, śmietana, mąka.
KROK 2

Filet z indyka umyj i osusz. Jeśli to możliwe, usuń folie i pokrój na średnie kawałki.
KROK 3

Do filetu dodajemy mieloną paprykę, doprawiamy odrobiną soli i mieszamy.
KROK 4

Na patelni rozgrzej olej roślinny. Szybko smaż indyka na średnim ogniu, aż uzyska złoty kolor. Kawałki powinny pozostać wilgotne w środku. Usmażonego indyka przełóż na osobny talerz.
KROK 5

Cebulę obierz, umyj, pokrój w drobną kostkę.
KROK 6

Na tej samej patelni podsmaż posiekaną cebulę na złoty kolor, 4-5 minut.
KROK 7

Paprykę myjemy, usuwamy gniazda nasienne i kroimy w średnią kostkę.
KROK 8

Do podsmażonej cebuli dodajemy paprykę i dusimy kolejne 3-4 minuty, mieszając.
KROK 9

Pomidora zalać wrzątkiem i zdjąć skórkę.
KROK 10

Zetrzyj pomidora.
KROK 11

Na patelnię z warzywami dodaj pulpę pomidorową i koncentrat pomidorowy, wymieszaj.
KROK 12

Dusić przez 1-2 minuty, ciągle mieszając.
KROK 13

Dodać smażony filet i wymieszać.
KROK 14

Całość zalewamy wodą lub bulionem tak, aby zawartość patelni była całkowicie pokryta płynem. Zagotujmy. Gotować na małym ogniu pod przykryciem przez 15-20 minut. Sól, w razie potrzeby możesz dodać ostrą paprykę.
KROK 15

Oddzielnie wymieszaj śmietanę z mąką, aż znikną grudki.
KROK 16

Na patelnię dodać śmietanę i wymieszać.
KROK 17

Gotuj, aż sos zgęstnieje, przez 5 minut. Wyłącz ogrzewanie. Pozostawić pod pokrywką na 10-15 minut.
KROK 18

Podawaj gorącą paprykę z indyka z dowolnym dodatkiem. Smacznego!
Podobne przepisy
Żeberka wieprzowe w piekarniku z musztardą, miodem i sosem sojowymPożywny, soczysty, z chrupiącą skórką na szykowny obiad dla całej rodziny!- 5 godziny
- 5 Porcje
- 684 kcal
- 188
Risotto z awokado i krewetkamiDanie ma delikatny i delikatny smak, odpowiedni dla miłośników zdrowej żywności!- 40 minuty
- 3 Porcje
- 986 kcal
- 65
Różowy łosoś faszerowany warzywami w piekarnikuPo prostu pyszne na świąteczny stół!- 1 godziny 15 minuty
- 4 Porcje
- 410 kcal
- 13
Kuskus z warzywami i kurczakiemPożywne danie z filetem z kurczaka, słodką papryką i przyjemnym aromatem cynamonu.- 1 godziny 25 minuty
- 4 Porcje
- 240 kcal
- 159
Pilaw w garnku z kaczką i kurczakiemNiesamowicie smaczne i proste, z niedrogich produktów!- 1 godziny 15 minuty
- 5 Porcje
- 460 kcal
- 81
Ptiti z kurczakiem i warzywamiJasny i smaczny lunch dla całej rodziny w 30 minut.- 35 minuty
- 4 Porcje
- 294 kcal
- 76
Różowy łosoś faszerowany warzywami w piekarnikuPo prostu pyszne na świąteczny stół!- 1 godziny 15 minuty
- 4 Porcje
- 410 kcal
- 13
Leniwe gołąbki z paprykąBardzo smaczne i zdrowe danie. Łatwe i szybkie w przygotowaniu.- 1 godziny 10 minuty
- 6 Porcje
- 467 kcal
- 32
Morelowy sos słodko-kwaśny w 5 minutSos kryje w sobie tysiąc grzechów sztuki kulinarnej!- 5 minuty
- 20 Porcje
- 63 kcal
- 15