Filet z indyka z warzywami w powolnej kuchence

Name: Filet z indyka z warzywami w powolnej kuchence
Total time: 1 h
Yield: 5
Ingredients: 600 гр Filet z indyka; 500 гр Mrożone warzywa; 200 гр Cebula cebulowa; według Twojego gustu Sól; 2 łyżka Keczup; 4 łyżka Kwaśna śmietana; 1 łyżka Sos sojowy

Smaczny, zdrowy. Dla pikanterii można dodać ostrą paprykę.

45

5047

Bellę Johnson

Autor przepisu

Filet z indyka z warzywami w powolnej kuchence

Kalorie

220Kcal

Białko

26gram

Tłuszcz

6gram

Węglowodany

12gram

*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

Porcje: 5

600гр

500гр

200гр

według Twojego gustu

2łyżka

4łyżka

1łyżka

Przygotowanie krok po kroku

Czas gotowania: 1 godziny

KROK 1
Cebulę pokroić w półpierścienie. Smażyć na oleju słonecznikowym w powolnej kuchence przez 3 minuty.
KROK 2
Oddzielnie smaż warzywa z solą w multicookerze na oleju słonecznikowym przez 10-15 minut. z otwartą pokrywą.
KROK 3
W czasie smażenia warzyw przygotuj sos. Wymieszaj ketchup, śmietanę, sos sojowy. Smaż indyka na oleju słonecznikowym w powolnej kuchence przez 25 minut. Wymieszać z podsmażonymi warzywami, cebulą i sosem. Smaż przez kolejne 10 minut. Dopóki nie ostygnie, podawać.