Fricassea di tacchino con verdure

Cuciniamo filetti morbidi e succosi in modo rapido e delizioso! Questa fricassea di tacchino con verdure decorerà qualsiasi tavola. Il tenero pollame dietetico in una succosa salsa cremosa con pomodori e peperoni è una vera prelibatezza! Inoltre, le verdure di questo piatto possono essere modificate in base ai propri gusti.
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Emma SmithEmma Smith
Autore della ricetta
Fricassea di tacchino con verdure
Calorie
455Kcal
Proteina
27gram
Grassa
24gram
Carboidrati
10gram
*Valore nutrizionale di 1 porzione

Ingredienti

PorzioniPorzioni: 4

Preparazione passo dopo passo

Tempo di cotturaTempo di cottura: 35 minuti
  1. PASSO 1

    PASSO 1

    Come preparare la fricassea di tacchino? Preparare tutti gli ingredienti necessari. Puoi prendere qualsiasi filetto di tacchino, dal petto o dalla coscia. Prendi pomodori forti e grandi in modo che mantengano più o meno la loro forma e non si diffondano durante la stufatura. Hai bisogno di una crema con un contenuto di grassi del 20%. Se lo desideri, puoi aggiungere una cipolla. Deve essere sbucciato e tagliato a cubetti.

  2. PASSO 2

    PASSO 2

    Sciacquare accuratamente il filetto di tacchino, asciugarlo e tagliarlo a cubetti medi.

  3. PASSO 3

    PASSO 3

    Sbucciare il peperone dai semi e dal gambo e tagliarlo a pezzetti.

  4. PASSO 4

    PASSO 4

    Tagliare i pomodori a cubetti medi.

  5. PASSO 5

    PASSO 5

    Sbucciate l'aglio e tritatelo finemente con un coltello. Per accelerare i tempi di cottura bisogna preparare gli ingredienti non subito, ma secondo necessità: mentre l'aglio frigge tritare il tacchino; mentre il tacchino frigge, tritate le verdure.

  6. PASSO 6

    PASSO 6

    Scaldare l'olio vegetale in una padella. Aggiungere l'aglio e soffriggere, mescolando, a fuoco medio per circa 1-2 minuti fino a quando appare un aroma brillante. Se hai intenzione di aggiungere le cipolle al piatto, devi metterle insieme all'aglio e friggere il tutto insieme. Se temi che l'aglio bruci, aggiungilo alla fine del passaggio 7 e friggi insieme alla carne per altri 1-2 minuti. È importante scegliere la padella giusta; questo articolo ti aiuterà a capirlo; il link è alla fine della ricetta.

  7. PASSO 7

    PASSO 7

    Aggiungere il tacchino nella padella e soffriggere per circa 15 minuti o più fino a quando la carne sarà dorata. Se lo si desidera, è possibile cospargere la carne con altra miscela di spezie di tacchino. Solo se contengono già sale e pepe, allora è necessario aggiungere altro sale e pepe alla pietanza (passaggio 10) con cautela, dopo averla prima assaggiata.

  8. PASSO 8

    PASSO 8

    Aggiungere i pomodori, i peperoni e i piselli al tacchino, mescolare e friggere il tutto insieme per altri 3 minuti.

  9. PASSO 9

    PASSO 9

    Versare la panna su tutto e scaldare finché non si addensa, 3-5 minuti.

  10. PASSO 10

    PASSO 10

    Alla fine salare, pepare e mescolare. Quindi togliere la fricassea finita dal fuoco.

  11. PASSO 11

    PASSO 11

    Disporre la fricassea finita sui piatti, cospargere con prezzemolo tritato e servire. Buon appetito!

Commenti sulla ricetta

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Pollicina
08.09.2023
5
Molto gustoso e veloce. Grazie per la ricetta