Свинина, тушкована з овочами на сковороді

Найсмачніші, прості інгредієнти для сімейної вечері! Свинина, тушкована з овочами на сковороді – популярне блюдо в будь-який час року. Його легко зробити і зовсім неможливо зіпсувати. Тому початківцям господиням можна сміливо починати навчання готувати з цього рецепту!
94
86042
Емма СмітЕмма Сміт
Автор рецепта
Свинина, тушкована з овочами на сковороді
Калорії
391ККал
Білок
17грам
Жир
30грам
Вуглеводи
10грам
*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

ПорціїПорції: 4

Покрокова підготовка

Час приготуванняЧас приготування: 1 годеньини 20 хвилин
  1. КРОК 1

    КРОК 1

    Як тушкувати свинину з овочами на сковороді? Рецепт дуже простий, хоча інгредієнтів у ньому багато. Для початку підготуйте необхідні інгредієнти за списком. Крім овочів, зазначених у рецепті, ви можете додати овочі на свій смак. Це можуть бути баклажани, кабачки, картопля, цибуля, замість простих кабачків візьміть цукіні і т. д. Масло - будь-яке рослинне масло.

  2. КРОК 2

    КРОК 2

    Свинину промити, обсушити і нарізати середніми шматочками. Я використовувала свинячу вирізку, але ви можете використовувати будь-яку іншу свинячу вирізку без кісток.

  3. КРОК 3

    КРОК 3

    Всі овочі помити і обсушити. Цукіні наріжте четвертинками. Якщо кабачок молодий і шкірка у нього ніжна, зрізати його не потрібно. Досить добре потерти її щіткою.

  4. КРОК 4

    КРОК 4

    Моркву почистити і нарізати четвертинками.

  5. КРОК 5

    КРОК 5

    Болгарський перець очистити від насіння і нарізати середніми кубиками або соломкою. Можна використовувати будь-який колір болгарського перцю. Або замініть його звичайним солодким перцем, який ми зазвичай використовуємо для фарширування.

  6. КРОК 6

    КРОК 6

    Помідор розріжте навпіл, а м'якоть натріть на дрібній тертці, зрізавши шкірку. Також можна попередньо зняти шкірку, а м’якоть подрібнити в блендері. Або просто використовуйте магазинні нарізані помідори.

  7. КРОК 7

    КРОК 7

    Часник дрібно рубаємо ножем.

  8. КРОК 8

    КРОК 8

    Зелень промити, обсушити і дрібно нарізати. Із зелені я використовувала петрушку і кінзу, але ви можете замінити або доповнити цей набір травами на свій смак.

  9. КРОК 9

    КРОК 9

    У глибокій сковороді з товстим дном розігрійте на сильному вогні рослинне масло. Додайте свинину і обсмажте, помішуючи, до золотистої скоринки, приблизно 10 хвилин. В кінці посоліть і поперчіть м'ясо.

  10. КРОК 10

    КРОК 10

    Додати до м'яса моркву і часник і смажити на середньому вогні, помішуючи, близько 5 хвилин.

  11. КРОК 11

    КРОК 11

    Додати болгарський перець і цукіні і обсмажити все разом ще близько 5 хвилин.

  12. КРОК 12

    КРОК 12

    Додайте в каструлю нарізані помідори, лавровий лист і воду. Додати сіль і перець за смаком і перемішати.

  13. КРОК 13

    КРОК 13

    Доведіть свинину з овочами до кипіння, зменшіть вогонь до мінімуму і тушкуйте все разом близько 30 хвилин. Точний час залежить від розміру шматочків м’яса, рівня нагріву сковороди тощо. Головним критерієм для визначення готовності є м’яке та соковите м’ясо.

  14. КРОК 14

    КРОК 14

    В самому кінці посипаємо все рубаною зеленню і вимикаємо вогонь. М'ясо можна відразу подавати до столу з будь-яким гарніром. Смачного!

Коментарі до рецепту

Author comment no avatar
Йожик
19.12.2023
4.8
Знаю простіший рецепт тушкованої свинини з овочами.
Author comment no avatar
Марина
19.12.2023
4.5
Робила все за рецептом, вийшло дуже смачно і апетитно))) Рецепт рекомендую)))) найідеальніше поєднання з рисом)))
Author comment no avatar
Венера
19.12.2023
4.7
Сьогодні нагодувала сім'ю смачним і ситним обідом, приготувала тушковану свинину з овочами на сковороді. Всі залишилися ситі та щасливі. Дуже дякую за рецепт!

Подібні рецепти