프라이팬에 야채와 함께 끓인 돼지고기
단계별 준비
단계 1
프라이팬에 야채와 함께 돼지 고기를 끓이는 방법? 재료가 많아도 조리법은 매우 간단합니다. 시작하려면 목록에 따라 필요한 재료를 준비하십시오. 레시피에 명시된 야채 외에도 원하는 야채를 추가할 수 있습니다. 간단한 호박 대신에 가지, 스쿼시, 감자, 양파가 될 수 있습니다. 호박 등을 섭취하십시오. 기름 - 식물성 기름.
단계 2
돼지고기를 씻어서 말린 후 중간 크기로 자릅니다. 저는 돼지고기 안심을 사용했지만 뼈 없는 다른 돼지고기 안심을 사용해도 됩니다.
단계 3
모든 야채를 씻고 말리십시오. 호박을 4등분으로 자릅니다. 호박이 어리고 껍질이 부드러우면 잘라낼 필요가 없습니다. 브러시로 잘 문질러주면 충분합니다.
단계 4
당근을 껍질을 벗기고 4등분으로 자릅니다.
단계 5
피망의 씨앗을 껍질을 벗기고 중간 크기의 입방체 또는 스트립으로 자릅니다. 모든 색상의 피망을 사용할 수 있습니다. 또는 우리가 일반적으로 먹거리에 사용하는 일반 달콤한 고추로 교체하십시오.
단계 6
토마토를 반으로 자르고 펄프를 잘게 갈아서 피부를 잘라냅니다. 먼저 껍질을 제거하고 믹서기에서 펄프를 갈아도 됩니다. 아니면 상점에서 구입한 다진 토마토를 사용하세요.
단계 7
칼로 마늘을 잘게 썬다.
단계 8
채소를 씻고 말리고 잘게 자릅니다. 저는 파슬리와 고수를 채소로 사용했는데, 이 세트를 취향에 따라 허브로 대체하거나 보충할 수 있습니다.
단계 9
바닥이 깊고 두꺼운 프라이팬에 식물성 기름을 두르고 센 불로 가열합니다. 돼지고기를 넣고 황금빛 갈색이 될 때까지 약 10분간 볶습니다. 마지막에 고기에 소금과 후추를 뿌립니다.
단계 10
고기에 당근과 마늘을 넣고 중간 불로 저으면서 약 5분간 볶습니다.
단계 11
피망과 호박을 넣고 함께 약 5분간 더 볶습니다.
단계 12
팬에 잘게 썬 토마토, 월계수 잎, 물을 추가합니다. 소금과 후추를 넣어 맛을 내고 저어줍니다.
단계 13
돼지고기와 야채를 넣고 끓으면 불을 약하게 줄이고 모든 재료를 함께 약 30분 동안 끓입니다. 정확한 시간은 고기 조각의 크기, 팬의 열 수준 등에 따라 다릅니다. 익은 정도를 결정하는 주요 기준은 부드럽고 육즙이 풍부한 고기입니다.
단계 14
마지막에는 잘게 잘린 허브를 모두 뿌리고 불을 끕니다. 반찬과 함께 고기를 테이블에 즉시 제공할 수 있습니다. 많이 드세요!
레시피에 대한 의견
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