Пісний борщ з квасолею

Найсмачніший, ситний, поживний, яскравий, корисний! Цей пісний борщ з квасолею урізноманітнює ваше меню. Бобові відмінно замінюють нежирне м'ясо і роблять першу страву дуже ситним. Можна використовувати консервовану квасолю або звичайну суху.
253
57398
Харпер ДевісХарпер Девіс
Автор рецепта
Пісний борщ з квасолею
Калорії
226ККал
Білок
4грам
Жир
9грам
Вуглеводи
31грам
*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

ПорціїПорції: 10

Покрокова підготовка

Час приготуванняЧас приготування: 40 хвилин
  1. КРОК 1

    КРОК 1

    Як приготувати пісний борщ з квасолею? Підготуйте всі необхідні продукти. Якщо взяти консервовану квасолю, то зварити борщ можна за лічені хвилини. Якщо ви використовуєте звичайну суху квасолю, її потрібно спочатку замочити, а потім відварити до готовності.

  2. КРОК 2

    КРОК 2

    Очистіть картоплю, моркву, цибулю, буряк і часник. Промити всі овочі в чистій воді. Злити рідину з консервованої квасолі.

  3. КРОК 3

    КРОК 3

    Наріжте картоплю невеликими кубиками або брусочками, як вам більше подобається.

  4. КРОК 4

    КРОК 4

    Налийте в каструлю холодну воду і дайте картоплі зваритися. Скільки води я повинен приймати? Це залежить від того, наскільки густий борщ ви хочете отримати (1,5 л – 2 л буде достатньо). Доведіть до кипіння на сильному вогні, потім зменшіть вогонь до середнього і варіть приблизно 15-20 хвилин.

  5. КРОК 5

    КРОК 5

    В цей час смажити. Моркву і буряк натерти на крупній тертці. Цибулю і помідори наріжте дрібними кубиками. За бажанням заздалегідь зніміть з помідорів шкірку. У сковороді розігріти рослинне масло і обсмажити овочі. Варіть, помішуючи, від 5 до 10 хвилин.

  6. КРОК 6

    КРОК 6

    Додайте в сковороду томатну пасту або кетчуп. Знову все перемішуємо і тримаємо на плиті приблизно 2-3 хвилини.

  7. КРОК 7

    КРОК 7

    Капусту нашаткувати тонкою соломкою.

  8. КРОК 8

    КРОК 8

    Коли картопля буде майже готова, додайте в сковороду зажарку. Збільште тепло.

  9. КРОК 9

    КРОК 9

    Після закипання додайте в каструлю капусту і квасолю. Для рецепта я використовувала молодий качан, тому капусту додала на цьому етапі приготування. Якщо у вас зрілий качан, то відправте його варитися разом з картоплею (крок 4). Солимо все за смаком і додаємо улюблені спеції. Після повторного закипання зменшіть вогонь до середнього і варіть приблизно 5-7 хвилин.

  10. КРОК 10

    КРОК 10

    Наприкінці варіння додайте в борщ дрібно нарізану зелень, подрібнений або продавлений часник і лавровий лист. Потримайте на плиті ще 5 хвилин, потім вимкніть вогонь. Накрийте каструлю кришкою і дайте борщу трохи настоятися.

  11. КРОК 11

    КРОК 11

    Перед подачею запропонуйте кожному по мисці меленого чорного перцю.

Коментарі до рецепту

Author comment no avatar
Наталі-♥
28.09.2023
4.5
Я зазвичай готую пісний борщ з капустою, буряком і болгарським перцем. Мені більше подобається, ніж з м'ясом.
Author comment no avatar
Катерина
28.09.2023
4.5
Чудовий рецепт! Як не великий любитель м'яса, віддаю перевагу пісним супам. А ще завдяки квасолі цей борщ виходить дуже ситним. Хоча, звичайно, варити квасолю потрібно цілих дві години. Але все одно красиве, поживне і дивовижне на смак блюдо! Хай живе борщ
Author comment no avatar
ЗУФА
28.09.2023
4.9
Чудовий рецепт, борщ виходить смачний і наваристий! Ось схожий рецепт
Author comment no avatar
babayanvasilij
28.09.2023
4.9
Такий же суп готує моя дружина, коли постимо всією родиною. Дуже добре виходить, я вам скажу.

Подібні рецепти