Мексиканський квасолевий суп
Інгредієнти
Покрокова підготовка
КРОК 1
Як приготувати гострий мексиканський суп з квасолею, кукурудзою і фаршем? Підготуйте необхідні інгредієнти. Замість консервованої квасолі можна використовувати суху. Його потрібно з вечора замочити у великій кількості холодної води і відварити до готовності близько години. Про те, як правильно вибрати консервовану кукурудзу, читайте в кінці рецепта.
КРОК 2
Помідори можна використовувати вже нарізаними або взяти цілі помідори в соку і нарізати невеликими шматочками, знявши шкірку.
КРОК 3
Злити консервовану квасолю і кукурудзу. Квасолю можна додатково промити.
КРОК 4
У глибокій сковороді розігрійте рослинне масло. Про те, як правильно вибрати рослинне масло, читайте в окремій статті, посилання в кінці рецепта. Фарш викласти в сковороду і обсмажити, помішуючи і розбиваючи грудочки, близько 10-12 хвилин.
КРОК 5
Додайте в сковороду помідори у власному соку. Все перемішуємо і тушкуємо ще 2-3 хвилини.
КРОК 6
Викладаємо фарш і помідори в каструлю. Стаття про каструлі, посилання в кінці рецепта, допоможе вам вибрати ідеальний супник. Додайте консервовану квасолю і кукурудзу. Додати кмин, сухий часник, мелений перець чилі і перемішати.
КРОК 7
Влити м'ясний бульйон. Доведіть суп до кипіння і варіть на повільному вогні 7-10 хвилин. В кінці варіння спробуйте суп, при необхідності досоліть і поперчіть.
КРОК 8
Готовий суп знімаємо з вогню, накриваємо кришкою і залишаємо тушкуватися близько 10 хвилин.
КРОК 9
Розлийте суп по тарілках і посипте зеленню за смаком. Смачного!
Коментарі до рецепту
Подібні рецепти
- Суп з консервованою квасолею в томатному соусіСмачно, ситно, швидко і просто - мрія будь-якої господині!
- 30 хвилин
- 4 Порції
- 278 ККал
- 202
- Мексиканський квасолевий супСитно, дуже смачно - відмінний варіант для любителів м'яса!
- 1 годеньини
- 6 Порції
- 404 ККал
- 254
- Суп з консервованою квасолею і куркоюАпетитно, смачно, ситно та просто у приготуванні!
- 1 годеньини
- 8 Порції
- 260 ККал
- 167
- Класична солянка з картоплею, ковбасою та огіркамиНасичений, ароматний, яскравий - для смачного обіду!
- 2 годеньини
- 8 Порції
- 392 ККал
- 995
- Класичний суп з щавлю з яйцемПросто, ситно, корисно для дорослих і дітей!
- 50 хвилин
- 6 Порції
- 308 ККал
- 422
- Класичний томатний суп-пюреНеймовірно смачна перша страва за лічені хвилини!
- 20 хвилин
- 2 Порції
- 140 ККал
- 419
- Класичне перцеве лечо пальчики оближешДуже швидко, дуже смачно і просто, зі звичайних продуктів!
- 50 хвилин
- 16 Порції
- 62 ККал
- 586
- Фунчоза з курячими овочами в соєвому соусіАроматна страва в азіатському стилі з ідеальним смаком!
- 40 хвилин
- 3 Порції
- 429 ККал
- 443
- Класичний томатний суп-пюреНеймовірно смачна перша страва за лічені хвилини!
- 20 хвилин
- 2 Порції
- 140 ККал
- 419